【備蓄用】非常食用缶詰のおすすめランキング9選！5年以上長持ちする商品も

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藤田ちか 記事一覧

Kaubel編集部 キッチン・家電ライター

キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。

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おすすめランキング比較表

	商品名	リンク	最安価格	ポイント	保存期間	セット個数	保存期間の長さ	調理の簡単さ	普段使いのしやすさ	1缶あたりの安さ
1	ボローニャボローニャ 備蓄deボローニャ 6缶		3,553	3種類の味と5年保存が嬉しいブリオッシュパン	5年	6個	5.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0	4.5/5.0
2	いなばいなば チキンとタイカレーグリーン 115g×24個		3,221	常温で美味しく食べられる本格タイカレー	3年	24個	4.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0
3	サンヨー堂サンヨー堂 フルーツ缶 20缶セット		4,300	リフレッシュや糖分補給に嬉しいフルーツ缶	3年	20個	4.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0
4	広島屋広島屋 ホテイフーズ 焼き鳥缶詰 15缶セット		2,780	ローリングストックに最適な焼き鳥缶セット	3年	15個	4.0/5.0	4.5/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0
5	江崎グリコ江崎グリコ ビスコ保存缶 30枚×3		2,000	小さな子どもも食べやすいビスコの保存缶	5年	3個	5.0/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0	3.5/5.0
6	こてんぐこてんぐ おでん缶 牛すじ大根 12個		2,942	常温でも美味しい具だくさんなおでん缶	5年	12個	5.0/5.0	4.5/5.0	4.0/5.0	4.5/5.0
7	ホリカフーズホリカフーズ レスキューフーズ ポテトツナサラダ 12個		3,000	不足しがちな栄養も取れるポテトサラダの缶詰	3年	1個	4.0/5.0	5.0/5.0	4.5/5.0	4.5/5.0
8	サバイバルフーズサバイバルフーズ バラエティセット小 6缶		20,520	保存期間25年！15食分のバラエティセット	25年	6個	5.0/5.0	5.0/5.0	3.5/5.0	2.5/5.0
9	サバイバルフーズサバイバルフーズ 小缶 クラッカー		2,873	20年以上の長期保存が可能な備蓄用クラッカー	25年	1個	5.0/5.0	5.0/5.0	3.5/5.0	2.5/5.0

非常食用缶詰の選び方

保存期間で選ぶ

通常の缶詰は3年前後の保存が可能

参照元: https://www.amazon.co.jp

身近な食品の缶詰ですが、常温での長期保存が可能な保存食としての一面も。缶詰は密封したうえで加熱殺菌をしているため、賞味期限が3年ほどと長く持ちます。

非常食用に特化した20年以上保存できる缶詰も

参照元: https://www.amazon.co.jp

非常食用に特化した、10〜20年以上の超長期保存が可能な缶詰もあります。クラッカーやビスケットといったそのまま食べられる食品が中心で、災害時の備蓄食品として非常に心強いです。

また、シチューや雑炊など温めて食べられるように工夫された商品もあります。長期保存できる缶詰を防災リュックに入れておくと安心です。

種類で選ぶ

主食になるパンやビスケット

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パンやビスケットの缶詰は主食として活躍します。活動に必要なエネルギー補給に最適で、単品でもお腹を満たしやすいため、非常時への備えには欠かせません。

毎日食べても飽きが来ないように、チョコレートやメープルで味付けされている商品もありますよ。

普段使いもしやすいサバや焼き鳥

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サバや焼き鳥は、定番かつ人気の高い缶詰です。おつまみやおかずとして食べるだけでなく、料理のアレンジにも使えるのが特徴。

普段の食事で消費しながら、都度買い足して賞味期限を伸ばしていく「ローリングストック」にぴったりです。また、たんぱく質が豊富に含まれているのも嬉しいポイント。

常温で美味しく食べられるカレー

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カレーの非常食用缶詰は、災害時を想定して常温でも美味しく食べられるように工夫されています。缶詰のパンや、水を注いで作れるアルファ米などと合わせて食べるのもおすすめです。

バラエティ豊富なおかずの缶詰

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おかずの缶詰は、蒲焼きやシチュー、煮物など、バラエティ豊富に販売されています。特に、野菜を使った缶詰は避難生活で不足しがちな食物繊維とビタミンを摂れるため、栄養バランス面からも積極的に取り入れたい商品です。

糖分補給やリラックスにはフルーツ缶

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糖分補給におすすめなのが、みかんやパイナップルなどのフルーツ缶です。フルーツと甘いシロップの組み合わせは、疲労回復やリラックスにも役立ちます。

調理方法で選ぶ

災害時にはそのまま食べられる缶詰が最適

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災害時には停電をはじめ、ガスや上下水道など、生活インフラの停止が想定されます。そのため、加熱処理や調理をせずに、そのまま食べられる缶詰をいくつか用意しておきましょう。

湯煎できるタイプなら温かい缶詰を食べられる

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非常食用缶詰には、缶のまま湯煎で温められる商品もあります。温かい食事は気持ちを落ち着かせてくれて、緊急時のストレス緩和にも効果的です。

非常食用缶詰のおすすめメーカー3選

ボローニャ

ボローニャは、ふわふわパンを缶詰にした「缶deボローニャ」が有名なデニッシュパンメーカー。長期保存用の「備蓄deボローニャ」も販売しています。

メープルやフルーツ系の味もラインナップしているので、数日間連続で食べる場合も飽きずに食べられます。

サンヨー堂

サンヨー堂は、惣菜からフルーツ缶まで、さまざまな缶詰を製造しているメーカーです。5年間の長期保存が可能な缶詰も多く、備蓄用におすすめ。

普段使いしやすいラインナップで、「ローリングストック」にも向いています。

ホリカフーズ

ホリカフーズは、災害食や非常食、介護食を製造する食品メーカー。サラダの缶詰や、ご飯とカレーが一緒になったレトルト商品など、他にはない非常食をラインナップしています。

非常食用缶詰のおすすめランキング9選

ボローニャ 備蓄deボローニャ 6缶 3,553

1ボローニャボローニャ 備蓄deボローニャ 6缶

		3,553 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

3種類の味と5年保存が嬉しいブリオッシュパン

ふわふわ食感と5年間の長期保存で人気の商品です。プレーン、メープル、ライ麦オレンジの3種類が楽しめるセットで、気分やおかずに合わせて味を選べます。

また、プルトップ缶のため、缶切り無しで開封できるのも大事なポイント。もしもの災害に備えて、用意しておきたい缶詰です。

いなば チキンとタイカレーグリーン 115g×24個 3,221

2いなばいなば チキンとタイカレーグリーン 115g×24個

		3,221 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

常温で美味しく食べられる本格タイカレー

いなばのタイカレーシリーズは、常温のまま美味しく食べられる人気商品です。大きめにカットしたチキンが入っていて、食べ応えも十分。

普段使いしやすいので、ローリングストックに適しています。唐辛子入りでしっかりと辛さがあるため、ご飯やパン、クラッカーとあわせて食べるのがおすすめです。

サンヨー堂 フルーツ缶 20缶セット 4,300

3サンヨー堂サンヨー堂 フルーツ缶 20缶セット

		4,300 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

リフレッシュや糖分補給に嬉しいフルーツ缶

定番のパインをはじめ、フルーツミックスやみつ豆の缶詰も入ったフルーツ缶のセットです。

糖分がたっぷり入ったフルーツ缶は、緊急時の不安な気持ちもほぐしてくれます。また、汗をかいて糖分不足になりやすい夏場にも重宝します。

広島屋 ホテイフーズ 焼き鳥缶詰 15缶セット 2,780

4広島屋広島屋 ホテイフーズ 焼き鳥缶詰 15缶セット

		2,780 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

ローリングストックに最適な焼き鳥缶セット

オーソドックスな塩、たれ味に加えて、柚子こしょう、塩レモン、ガーリックペッパー味が入った焼き鳥缶の5種類セットです。

おつまみやご飯のおかずとしても美味しく食べられるため、日常的に消費しながら買い足していく「ローリングストック」にも最適です。

江崎グリコ ビスコ保存缶 30枚×3 2,000

5江崎グリコ江崎グリコ ビスコ保存缶 30枚×3

		2,000 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

小さな子どもも食べやすいビスコの保存缶

5年間の長期保存ができるビスコの保存缶。5枚ずつに分包された袋が6パック入っているため、少しだけ食べたいときにも便利です。

ビスケットにはクリームがサンドされていて、糖分補給にもおすすめ。また、小さな子どももお菓子感覚で美味しく食べられます。

こてんぐ おでん缶 牛すじ大根 12個 2,942

6こてんぐこてんぐ おでん缶 牛すじ大根 12個

		2,942 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

常温でも美味しい具だくさんなおでん缶

具材とだしの改良により、5年間の長期保存を実現したおでん缶です。大根やさつま揚げをはじめとした6種類の具材を使用し、こんにゃくには串を刺して食べやすく工夫されています。

そのままでも食べられますが、熱湯が使える場合は湯煎で温めると一層美味しく味わえますよ。

ホリカフーズ レスキューフーズ ポテトツナサラダ 12個 3,000

7ホリカフーズホリカフーズ レスキューフーズ ポテトツナサラダ 12個

		3,000 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

不足しがちな栄養も取れるポテトサラダの缶詰

非常食用缶詰の定番、ホリカフーズが販売するポテトツナサラダです。じゃがいもとにんじんをベースにツナも含まれていて、不足しがちなたんぱく質を摂取できるのがポイント。

ポテトサラダの缶詰は珍しいので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

サバイバルフーズ バラエティセット小 6缶 20,520

8サバイバルフーズサバイバルフーズ バラエティセット小 6缶

		20,520 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

保存期間25年！15食分のバラエティセット

25年という圧倒的な長期保存を可能にした「サバイバルフーズシリーズ」のバラエティセット。クラッカーとシチュー、雑炊が2つずつ入った6缶セットで、15食分に相当します。

20年以上長持ちするので、「いつの間にか賞味期限を過ぎていた」という失敗が少ないです。

サバイバルフーズ 小缶 クラッカー 2,873

9サバイバルフーズサバイバルフーズ 小缶 クラッカー

		2,873 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

20年以上の長期保存が可能な備蓄用クラッカー

25年もの長期保存が可能なクラッカー。甘さ控えめで、シチューやカレーによく合います。

また、厚めに焼かれていて食べ応えがあり、お腹を満たしてくれるのもポイントです。開封する際は缶切りが必要なので、一緒に保管しておきましょう。

非常食は何日分が必要？

人数×3日分の非常食を備蓄しよう

参照元: https://www.photo-ac.com/

大規模な災害が発生すると、国や自治体からの支援が届くまでに3日ほど掛かると言われています。そのため、最低でも3日分、できれば1週間分の非常食を常備しておくと良いでしょう。

非常食に加えて、普段から食べている食品をストックしておくと安心です。非常食用缶詰は、主食に欠かせないパン、温めなくても美味しいカレーやサバ、糖分補給ができるフルーツなど、さまざまな種類が揃っているので、栄養バランスも考えて備蓄できますよ。

参考：農林水産省

電気やガス無しで缶詰を温める方法は？

「モーリアンヒートパック」などの発熱剤が活躍

突然の災害で火や電気が使えないときは、水との化学反応によって食べ物を温める「発熱剤」があると便利です。缶詰だけでなく、レトルトやおにぎりの加熱にも役立つので、ぜひチェックしてみてください。

協同 モーリアンヒートパック Lサイズ 5回分×2セット 2,200

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	2,200 【6/26（金）まで】お買い物マラソン開催中！

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