{"articles":[{"last_updated_at":"2026/06/19","author_id":17179869625,"thumbnail_large_url":"","item_spec_sheet":"","post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","thumbnail_url":"","body":"# テニス部におすすめの日焼け止め10選！ドラッグストアで買えてベタつかずUVケアできる商品も\n\n炎天下で長時間運動するテニス部は、紫外線を浴びる時間も長いですよね。紫外線は、将来的にシミやシワ、乾燥といった肌トラブルの原因に繋がるため、学生のうちからしっかり対策するのがポイント。しかし「日焼け止めを塗ってもどうせ汗で落ちちゃう」「面倒だから塗らなくていいや」と思っている人も多いのでは？\n\nそこで今回は、テニス部におすすめの日焼け止め10選をご紹介。ドラッグストアで買えるプチプラアイテムや、汗に強いウォータープルーフタイプなどをピックアップしています。日焼け止めの塗り方も解説しているので、テニス部の学生さんはぜひチェックしてみてくださいね！\n\n[note_text]※記事内の「トーンアップ」とは、メイクアップ効果によるものを指します。
※記事内の「美白」とは、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐことを指します。
※本記事内で紹介している商品は、ドラッグストアの店舗によって取り扱いのない場合がございます。[/note_text]\n\n## おすすめ商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_テニス部におすすめの日焼け止め}\n\n\n## テニス部におすすめの日焼け止めの選び方\n\n![青空にかざしたテニスラケットとボール](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/33389130d72fba0753e241f322aef3f0d44502c2){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/4252470&title=%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A8%E9%9D%92%E7%A9%BA}\n\n### SPF50+・PA++++の日焼け止めがおすすめ\n\n.matrix_table.wt.pct_20_30_auto\n|種類|表記|効果|\n|---|---|---|\n|SPF|1〜50+|日焼けによって肌が赤くなる原因とされるUV-B（紫外線B波）を防ぐ効果を表す|\n|PA|+〜++++|シミ発生の原因といわれるUV-A（紫外線A波）を防ぐ効果を表す|\n\n日焼け止めは、SPFやPAで表すサンケア指数の高さによって、紫外線を防ぐ効果が変わります。[st-marker_red]SPFやPAの数値が高いほど、UVカット効果も高いです。テニス部は屋外で長い時間紫外線を浴びるので、SPF50+・PA++++のアイテムがおすすめ！[/st-marker_red]\n\nまた、UVの中にも2種類あり、[st-marker_red]UV-Aは生活紫外線とも呼ばれ、雲や窓ガラスを通り抜け、肌の真皮層まで到達してダメージを与えます。[/st-marker_red]一方、[st-marker_red]UV-Bは肌が赤くなるほか、シミやそばかす、乾燥など、肌表面に影響しやすいです。[/st-marker_red]\n\n将来的に美しい肌でいるためにも、部活前にSPF50+・PA++++の日焼け止めを塗って、しっかり紫外線対策するのがポイント。ドラッグストアでもたくさん販売されているので、チェックしてみましょう！\n\n### 塗りムラができにくいミルクやクリームタイプを選ぼう\n\n![日焼け止めクリームを腕に出している女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/63c6119f6b91152b811caec9e364def77dae84fc){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS6LBHHD/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n.goodreviews_table\n| ミルクやクリームタイプの日焼け止めのメリット |\n| --- |\n|まんべんなく塗布できてしっかり肌を覆える|\n|効率良く体全体に塗り広げられる|\n|ドラッグストアで買えるものが多い|\n|SPF・PAともに高い数値のものが多い|\n|保湿力のあるアイテムもある|\n\n[st-marker_red]炎天下で運動するテニス部には、塗りムラができにくいミルクや、クリームタイプの日焼け止めがおすすめです。[/st-marker_red]ほかに、スティックやスプレーなどがあるものの、物によってはムラになったり、体全体に塗りにくかったりする場合も。[st-marker_red]せっかく日焼け止めを塗っても、ムラになっていると十分な紫外線対策ができません。[/st-marker_red]\n\nしかし、[st-marker_red]ミルクやクリームタイプは、なめらかなテクスチャーのものが多いため、まんべんなく塗布できてしっかり肌を覆えます。[/st-marker_red]手で塗り広げるため、忙しい部活前でも効率良く体全体に塗り広げられるのがポイント。\n\nまた、[st-marker_red]ドラッグストアで買えるものや、SPF・PAともに高い数値のアイテムも多く、お気に入りを見つけやすいです。[/st-marker_red]さらに、保湿力のあるしっとりとした仕上がりのアイテムもあるため、紫外線による乾燥ダメージが気になる学生さんにもおすすめです。\n\n### 汗に強いウォータープルーフタイプかをチェック\n\n![手の甲に日焼け止めが水を弾く様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1bb6bdaebfba8833f0e45c7a453eb72d1c46c3a5){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0CS6LBHHD/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n.goodreviews_table\n| ウォータープルーフタイプの日焼け止めのメリット |\n| --- |\n|汗や水に強く、激しい運動をしたり汗を拭いたりしても落ちにくい|\n|日焼け止めが落ちるのを気にせず部活に集中できる|\n\nテニスは、コートを走ったり腕を動かしたりと、動きが多いハードなスポーツ。日差しや気温も重なって、汗をかきやすいテニス部の人には、ウォータープルーフタイプの日焼け止めがおすすめ。[st-marker_red]汗や水に強いウォータープルーフタイプなら日焼け止めが落ちにくく、長時間の試合や練習にも集中できますよ。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]購入するときは、パッケージに「ウォータープルーフ」と書いてあるかどうかチェックしましょう。[/st-marker_red]表に大きく書いてある場合もあれば、裏面に小さく書いてある場合もあるので、両面確認してくださいね！\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]日焼け止めがオフしにくいときはクレンジングを使おう！[/pro-comment_title]ウォータープルーフタイプでも、石けんや洗顔料でオフできるアイテムはたくさんあります。しかし、商品によっては落ちにくい場合もあるため、そんなときはクレンジングを使って落としましょう。

洗うときにゴシゴシ擦ると肌への摩擦になり、シミやシワの原因にも繋がるので、優しい力加減で洗うのもポイント。|\n\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![コットンでクレンジングする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c63ff9269117a9094288abdcc373875ad3e5ecf8)| [inner-link-title][10代向けの安いクレンジングおすすめ](/osusume/80608.html)[/inner-link-title] |\n\n### 水に濡れた状態のUVカット性能を示すUV耐水性も重要\n\n[st-marker_red]UV耐水性とは、「水に濡れた状態でも、どれくらいUVカット効果が長持ちするか」を星の数で表したものです。[/st-marker_red]星の数が多いほど、耐水性試験において高い基準を満たしています。\n\n.point_table\n||\n|---|\n|UV耐水性★：水に濡れた状態で合計40分のUVカットテストをクリア|\n|UV耐水性★★：水に濡れた状態で合計80分のUVカットテストをクリア|\n\n屋外で長時間の練習や試合を行うテニス部の学生さんは、ミストによる冷却や突然の雨などで、日焼け止めが水に触れる機会もありますよね。そのため、[st-marker_red]「UV耐水性★★」と表示された日焼け止めを選ぶのがおすすめです。[/st-marker_red]\n\nUV耐水性は、商品の裏面やパッケージの隅に記載があるので、水に濡れる機会が多い人はチェックしてみてくださいね。\n\n\n### 敏感肌ならノンケミカルのアイテムがおすすめ\n\n敏感肌の学生さんは、ノンケミカルの日焼け止めがおすすめです。[st-marker_red]ノンケミカルとは、紫外線吸収剤と呼ばれるケミカルを含まない処方のこと。[/st-marker_red]\n\n紫外線吸収剤は、紫外線防止効果が高いものの、肌質によっては刺激を感じやすいのも特徴。赤みやヒリつきなどの肌トラブルに繋がる場合もあるため、敏感肌の人には向きません。\n\n一方、[st-marker_red]ノンケミカルタイプは吸収剤ではなく、紫外線散乱剤を含んでいるものがほとんど。散乱剤は、物理的に紫外線を跳ね返す仕組みで、吸収剤に比べると肌負担が少なく、敏感肌でも取り入れやすいです。[/st-marker_red]\n\n.matrix_table.wt.pct_40_auto\n|種類|紫外線を防ぐ仕組み|\n|---|---|\n|紫外線吸収剤|肌へ塗布した吸収剤が紫外線を吸収
→熱やエネルギーに変換して放出
→肌への照射を防ぐ|\n|紫外線散乱剤
（ノンケミカル）|散乱剤が肌表面で紫外線を反射、散乱させて肌への影響を防ぐ|\n\n\n\n## テニス部におすすめの日焼け止めブランド3選\n\n### アネッサ\n\nアネッサは、1992年に資生堂から誕生したサンケアブランドです。日本だけではなく中国や香港など、アジアにある12の国と地域で展開しています。\n\n今回ご紹介するスポーツ向けの日焼け止めに加えて、敏感肌でも使いやすいノンケミカルのアイテムや、髪にも使えるスプレータイプなどを販売。テニスをしているときはもちろん、日常使いにもおすすめなアイテムが揃っています。\n\n### ビオレUV\n\nビオレUVは、日焼け止めを多数展開しているブランド。みずみずしい使い心地のアクアリッチ、子ども向けのキッズUVなどがあり、使い心地やシーンに合わせて選べます。\n\nすべてのシリーズに共通して、SPF50以上の高いUVカット効果があるうえ、ドラッグストアでの取り扱いも多いです。また、今回ご紹介するアスリズムは汗や擦れに強いため、屋外でスポーツをするテニス部にぴったり。\n\n### アリィー\n\nアリィーは、全身に使える日焼け止めはもちろん、メイク代わりに使えるアイテムも販売しています。クマや毛穴をカバーするノーファンデUVや、明るい印象の肌を演出するトーンアップUVなど。\n\n部活や学校などの日常使いに加えて、お出かけの日にちょっとしたオシャレを楽しめるアイテムも揃っています。また、環境に配慮した素材を使用していて、サステナブルに力を入れているのも特徴です。\n\n\n## テニス部におすすめの日焼け止め10選\n\n%{recommend_ranking_content_テニス部におすすめの日焼け止め}\n\n\n\n## 日焼け止めの塗り方\n\n![日焼け止めを手に出す様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/48e426e11007ed55987ab393547b6ec90aefbda9){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0CQXGMJYB/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n### 顔は日焼け止めを点置きして顔の内側から外側へ伸ばす\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|スキンケア後、日焼け止めを手に出す|\n|[chart_number]2[/chart_number]|両頬、おでこ、鼻、顎に置き、顔の内側から外側へ伸ばす|\n|[chart_number]3[/chart_number]|重ね塗りする|\n\n[st-marker_red]顔に日焼け止めを塗るときは、肌に摩擦が起きないよう、優しい力加減を意識しましょう。[/st-marker_red]肌を強く擦ると負担がかかり、将来的にシミやシワの原因に繋がることも。また、[st-marker_red]塗り広げるときは手のひらではなく、指の腹を使うとムラなく伸ばしやすいですよ。[/st-marker_red]\n\n全体的に塗れたら、塗り残しやムラがないように重ね塗りしましょう。[st-marker_red]特におでこや鼻、頬の高い位置は陽が当たりやすいので、念入りに塗ってくださいね！[/st-marker_red]\n\n### 身体は日焼け止めを直接肌に出してクルクルと伸ばす\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|肌に直接日焼け止めを出す|\n|[chart_number]2[/chart_number]|手のひら全体で円を描くように塗り広げる|\n|[chart_number]3[/chart_number]|重ね塗りする|\n\n身体の場合は日焼け止めを直接肌に出すと、効率的にまんべんなく塗り広げられます。[st-marker_red]特に腕や脚は塗る範囲が広く、指で塗るとムラになりやすいため、手のひら全体を使いましょう。円を描くようにクルクルと伸ばすと、ムラになりにくいのでおすすめ。[/st-marker_red]\n\nまた、日焼け止めの使用量が少ないと肌全体に行き渡らないため、ケチらずたっぷり使いましょう。[st-marker_red]首の後ろや耳の後ろなど、忘れがちな部分もしっかり塗って、最後に顔と同じく重ね塗りをしたらOK！[/st-marker_red]\n\n\n## 日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直そう\n\n[st-marker_red]UVカット効果を持続させるためには、日焼け止めを2〜3時間おきに塗り直すのが大切です。[/st-marker_red]日焼け止めは商品によって変わるものの、2〜3時間で効果が薄れる傾向にあります。[st-marker_red]朝しっかり塗っても、部活中に動いたり汗をかいたりするため、小まめに塗り直すのがおすすめ。[/st-marker_red]\n\nただし、肌が汗で濡れていると日焼け止めもなじみにくいです。[st-marker_red]清潔なタオルや汗拭きシートで、肌表面の汗・皮脂をやさしく抑えるように拭き取ってから塗り直しましょう。[/st-marker_red]\n\n塗り直しが面倒だったり時間がなかったりするときは、吹きかけて使えるスプレータイプや、ミストタイプの日焼け止めを併用するのもおすすめです。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]短い休憩にはスプレーやミストタイプが便利！[/pro-comment_title]水分補給程度の短い休憩のときは、シュッと手軽に吹きかけられるスプレーやミストタイプが便利です。顔や身体にはもちろん、髪や頭皮に吹きかけられるものも多いですよ！

そして、お昼休憩のように時間に余裕があるときは、クリームやミルクタイプで丁寧に塗り直すのがおすすめです！|\n\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![ミニサイズの日焼け止めスプレー.png](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b6b5cd13ad666f04929716b5d62f41f62999b3e3)| [inner-link-title][ミニサイズの日焼け止めスプレーおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/79919.html)[/inner-link-title] |\n\n## 日焼け止めにプラスしてやるべき紫外線対策\n\n![スポーツ着に帽子を被っている若い女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/aa9982a9b4d3dc9c9514c9aef6822c2cfed0e488){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/29024799&title=%E5%85%AC%E5%9C%92%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%82%A2%E4%BA%BA%E5%A5%B3%E6%80%A7#goog_rewarded}\n\n.point_table\n|日焼け止めにプラスしてやるべき紫外線対策|\n|---|\n|UVカット効果のあるインナーを着る|\n|帽子を被る|\n|ビタミンCを摂る|\n\n紫外線対策には、日焼け止めのほかにもできることがあります。[st-marker_red]身に着けるものでいえば、UVカット効果のあるインナーや帽子など。[/st-marker_red]インナーであれば、学校指定のジャージやユニフォームがあっても取り入れやすいですよね。[st-marker_red]サラッとしていて着心地の良いものも多いため、汗をかいても気になりにくいです。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]紫外線は肌だけではなく、髪や頭皮にも降り注ぎます。[/st-marker_red]そのため、[st-marker_red]スポーツ用の通気性が良い帽子を被れば、紫外線や熱中症を防ぐのに効果的です。[/st-marker_red]ただし、学校や部活ごとにルールがあるので、顧問の先生に相談してみましょう！\n\nさらに、[st-marker_red]ビタミンC誘導体を配合したスキンケアや、ビタミンCのサプリもおすすめ。[/st-marker_red]ビタミンC誘導体は美白有効成分でもあり、ビタミンCは健やかな肌を保つ働きが期待できます。[st-marker_red]体の内側と外側、両方からケアして美しい肌を目指しましょう！[/st-marker_red]\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![メラノCCのビタミンC配合洗顔料](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b500e50be1fa5914cb14c5bb5cb15b6446bbed65)| [inner-link-title][ビタミンC配合洗顔料のおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80579.html)[/inner-link-title] |\n\n\n## 日焼け後は身体の外側からも内側からもケアしよう\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|肌を冷やして赤みやほてりを抑える|\n|[chart_number]2[/chart_number]|化粧水や乳液で肌を保湿する|\n|[chart_number]3[/chart_number]|水分やビタミンを取り入れる|\n\n### 1.肌を冷やして赤みやほてりを抑える\n\n.features_table\n| |\n| :-- | \n| 冷水で濡らしたタオルを肌に当てる |\n| 氷や保冷剤をタオルで巻いて肌に当てる |\n| 冷たいシャワーを肌にかける |\n\n日焼け後の肌は軽く火傷した状態です。[st-marker_red]まずは赤みやほてりを抑えるために、日焼け後なるべく早く肌を冷やしましょう。[/st-marker_red]顔やピンポイントの日焼けであれば、濡れタオルや保冷剤を当てるのがおすすめ。摩擦が起きないように、擦らず優しく当てましょう。\n\nまた、身体や広範囲の日焼けなら、冷たいシャワーで一気に冷やすと効率が良いです。ただし、水圧が強いと肌への刺激になるため、普段髪や身体を洗うときよりは弱めの水圧を心がけましょう。\n\n### 2.化粧水や乳液で肌を保湿する\n\n肌の赤みやほてりが落ち着いたら、化粧水や乳液で保湿ケアしましょう。[st-marker_red]日焼け後の肌は、紫外線ダメージにより乾燥して敏感になっているため、たっぷりうるおいを与えるのが大切です。[/st-marker_red]\n\nただし、[st-marker_red]強くパッティングすると肌への刺激になるため、両手で顔を包み込むように優しくなじませるのがポイント。[/st-marker_red]コットンに化粧水を浸してローションパックするのもおすすめです。\n\nまた、[st-marker_red]身体の保湿は、伸びが良くベタつかないアイテムを使うと肌になじみやすいですよ。[/st-marker_red]日焼け後の保湿に向いているアイテムは、ドラッグストアでも購入できるのでチェックしてみてくださいね！\n\n.related_links\n|関連記事|\n|--|\n|[日焼け後におすすめのアロエジェル](/osusume/80872.html)|\n|[オイルフリー化粧水のおすすめ](/osusume/80726.html)|\n|[コットンパックのときに使う化粧水がもったいない方必見！](/osusume/80257.html)|\n\n\n### 3.水分やビタミンを取り入れる\n\n[st-marker_red]日焼け後は肌と同じで体内も乾燥しているため、しっかり水分を補給しましょう。[/st-marker_red]たくさん汗をかいたときは、水だけではなく塩分も一緒に摂取するのがポイント。\n\nまた、[st-marker_red]食べ物やサプリで内側からケアするのも大切です。[/st-marker_red]ビタミンのサプリはもちろん、ほうれん草やニンジン、トマトといった抗酸化作用のある食べ物もおすすめ。\n\n\n## まとめ\n\n以上、テニス部におすすめの日焼け止め10選をご紹介しました。外で長時間動き回るテニス部は、UVカット効果が高く、汗や水に強い日焼け止めを選ぶのがポイント。部活に打ち込みつつ、健やかな肌を保つための紫外線対策も頑張りましょう！\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_学生向けコスメ}\n","supervisor_id":0,"category_id":355,"description":"炎天下で長時間運動するテニス部は、紫外線を浴びる時間も長いですよね。紫外線は、将来的にシミやシワ、乾燥といった肌トラブルの原因に繋がるため、学生のうちからしっかり対策するのがポイント。しかし「日焼け止めを塗ってもどうせ汗で落ちちゃう」「面倒だから塗らなくていいや」と思っている人も多いのでは？\n\nそこで今回は、テニス部におすすめの日焼け止め10選をご紹介。ドラッグストアで買えるプチプラアイテムや、汗に強いウォータープルーフタイプなどをピックアップしています。日焼け止めの塗り方も解説しているので、テニス部の学生さんはぜひチェックしてみてくださいね！","item_spec_id":0,"id":34919,"title":"テニス部におすすめの日焼け止め10選！ドラッグストアで買えてベタつかずUVケアできる商品も","created_at":1781861786,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/70fac942229c0dcda909e1e3de11dae3b91eea00","keywords":"","noindex":false,"last_updated_at_unix":1781861786,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。

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リングタイプ|[good_icon][/good_icon]長さ調節ができる
[good_icon][/good_icon]ケープとしても使える
[good_icon][/good_icon]密着した抱っこができる
[bad_icon][/bad_icon]着脱が難しく感じる場合もある|\n|![バックルタイプのスリング](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/08/4936807630256.jpg)
バックル・ファスナータイプ|[good_icon][/good_icon]着脱が簡単
[good_icon][/good_icon]長さ調節ができる
[good_icon][/good_icon]肩パッドが厚く負担を軽減
[bad_icon][/bad_icon]密着した抱っこがしにくい|\n|![チューブタイプのスリング](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/08/img64351972-e1636008828825.jpg)
チューブタイプ|[good_icon][/good_icon]着脱が簡単
[good_icon][/good_icon]コンパクトにたためて持ち運びに便利
[good_icon][/good_icon]洗濯できてお手入れ楽ちん
[bad_icon][/bad_icon]長さ調節ができない|\n\n### 耐荷重をチェックする\n\nスリングは新生児用から4歳まで使える商品など、製品によって耐荷重が大きく異なります。素材の強度や作りによって支えられる重さが変わるのはもちろん、抱っこする大人への負担も変わるため、必ず確認しましょう。\n\n### ママパパの体への負担が少ない商品を選ぶ\n\n1歳以上の子どもを抱っこする場合は、パパやママの体の負担も大きいため、幅広で分厚い肩パッドの商品がおすすめです。また、背中に当たる布の面積が広いかもチェックしましょう。負荷の掛かる点が分散するため、ママパパも楽に抱っこできますよ。\n\n## ベビースリングのおすすめブランド3選\n\n### Betta\n\n#### アメリカの哺乳瓶メーカー\n\n「Betta」はアメリカの哺乳瓶メーカーです。ベビースリングはBettaの国内正規代理店が製造開発していて、日本の職人が作っています。独自の立体裁断により、簡単に子どもを包み込むように抱っこできます。カラーバリエーションが豊富なため、好みにあったデザインを見つけやすいですよ。\n\n### カドルミー\n\n#### 国産ニット製のベビースリングブランド\n\n「カドルミー」は、日本の職人技で作られた復元力のある特殊ニットのベビースリングを製造しているブランドです。さまざまなセレクトショップで取り扱われていて、楽天市場以外にも複数のネットショップで購入できます。カラーや柄のバリエーションが豊富なのもおすすめのポイント。\n\n### 北極しろくま堂\n\n#### スリングとおんぶ紐を中心に販売\n\n「北極しろくま堂」は、リングタイプのスリングやおんぶ紐をメインで販売する国内メーカー。安全や品質にこだわりを持っている日本製です。スリングや抱っこ紐を通して、赤ちゃんとのふれあいを大切にする日本の昔ながらの子育て方法を伝えています。\n\n## ベビースリングのおすすめ人気ランキング10選\n\n%{recommend_ranking_content_1歳向けスリング}\n\n## スリングの使い方のポイント\n\n![スリングの正しい使い方](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7b6b785afd08257cca04c4f892be7e36ed9e9b35){cite=https://www.rakuten.ne.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/luckybabygoods/p5000/}\n\n生後間もない赤ちゃんから使えるベビースリングは、正しい使い方をしないと、赤ちゃん体に悪い影響を与える場合も。ベビースリングを使ううえで注意したいポイントを解説します。製品によってできる抱き方や使い方が違うため、抱っこの方法は取り扱い説明書をしっかりと確認しましょう。\n\n.point_table\n|スリングの使い方のポイント|\n|---|\n|脚をM字に開く|\n|Cカーブになるように抱く|\n| 子どもを手で支える |\n\n### 脚をM字に開く\n\n赤ちゃんの脚はM字開脚が正しい姿勢。正しい姿勢を保たれていない場合、股関節が脱臼する可能性もあります。抱っこするときや、寝かせるときは、脚がM字に開いていることを意識するようにしましょう。\n\n### Cカーブになるように抱く\n\nCカーブは、赤ちゃんの背中からお尻がCの形に丸まっている体勢。赤ちゃんにとって自然な体勢のため、安心できます。そのため、抱っこするときもCカーブを意識しましょう。\n\n### 子どもを手で支える\n\nベビースリングはワンショルダーで使うため、しっかりと抱っこしているつもりでも、歩いたりしゃがんだりした拍子に不安定になる場合も。そのため、動きは慎重に必ず子どもを手で支えて抱っこするようにしましょう。\n\n## ベビースリングは何歳まで使う？\n\n### 1〜3歳頃までとさまざま\n\n![1歳以降のベビースリング](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0c2be4ef341642adb639c98448948eadf5bc6164){cite=https://www.rakuten.ne.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/passageshop/10009085/}\n\nベビースリングは持ち運びに便利で手軽に抱っこできるのが魅力。しかし、ワンショルダーで使うため、子どもの体重が増えると、ママパパの体の負担が増えてしまいます。そのため、ベビーカーとの併用や、自分でたくさん歩く前提の短時間使用で1歳〜3歳頃まで使う人が多いですよ。\n\n## ベビースリングとヒップシートはどっちがおすすめ？\n\n### ベビースリングはコンパクトに持ち運べる\n\n![コンパクトにできるベビースリング](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/36cbfd71c9aa82a7994b29921fc55af95cc90ecf){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Angelcare-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-%E6%88%90%E9%95%B7%E3%81%AB%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%A6%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B4WAY-%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%AE%89%E5%85%A8%E8%AA%8D%E8%A8%BC%E5%8F%96%E5%BE%97-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E8%AA%BF%E7%AF%80%E5%8F%AF%E8%83%BD/dp/B096XW2MRY/ref=sr_1_34?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1EZS2C7Y2LVWD&keywords=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%2B2%E6%AD%B3&qid=1697688290&sprefix=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%2B2%E6%AD%B3%2Caps%2C158&sr=8-34&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nベビースリングは、コンパクトにたためて持ち運びに便利な点がメリット。普段使っているバッグの中に入れておけば、いざというときに使えます。しかし、体重が重くなった子ども長時間抱っこするのは難しく、ママパパの負担が大きい点はデメリットです。\n\n### ヒップシートはバッグ代わりにも使える\n\n![ヒップシートを使う親子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/2f766afa8ace2d42b54f04c41df2af52da7b0592){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Angelcare-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-%E6%88%90%E9%95%B7%E3%81%AB%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%A6%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B4WAY-%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%AE%89%E5%85%A8%E8%AA%8D%E8%A8%BC%E5%8F%96%E5%BE%97-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E8%AA%BF%E7%AF%80%E5%8F%AF%E8%83%BD/dp/B096XW2MRY/ref=sr_1_34?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1EZS2C7Y2LVWD&keywords=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%2B2%E6%AD%B3&qid=1697688290&sprefix=%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%2B2%E6%AD%B3%2Caps%2C158&sr=8-34&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nヒップシートは、腰に巻くタイプと肩にかけるタイプがあります。どちらも収納が付いていて、バッグ代わりに使えるため、荷物が少ない場面に便利です。また、腰に巻くタイプはしっかりと腰に装着できるため、スリングよりママパパの負担が少ない場合が多いのはメリット。ただし、子どもはお尻だけヒップシートに乗っている状態のため、子どもの背中をしっかり支えなければなりません。\n\n## まとめ\n\n今回は、1歳におすすめのベビースリングを紹介しました。ベビースリングは日本国内だけでなく、海外メーカーからも豊富に販売されています。今回まとめた選び方やランキングを参考に、ライフスタイルに合ったベビースリングを見つけてください！\n\nほかにも、抱っこ紐のおすすめ商品を紹介しています。気になる方はぜひチェックしてくださいね！\n\n.related_links\n|関連記事|\n|--|\n|[新生児から使える抱っこ紐のおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/16736.html)|\n|[エルゴベビーの抱っこ紐のおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80272.html)|","created_at":1781846004,"post_type":"recommend","author_id":17179869194,"noindex":false,"id":27438,"publish_site":"kaubel","category_id":224,"thumbnail_url":"","last_updated_at_unix":1781846004,"pathType":"osusume","author":{"note_url":"","facebook_url":"","yomigana":"かが","image_url":"https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/bda577ba8b2a1a454439a36bc94a4f0e63f434c7","title":"育児・子育てライター","tiktok_url":"","edit_permission":"","profile_text":"ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。","website_url":"","instagram_url":"","name":"加賀","youtube_url":"","twitter_url":"","id":"17179869194","html":"

ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。

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山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]開始3分で息切れ＆太ももプルプル！[/pro-comment_title]「ただ左右にスーッとスライドするだけでしょ？」と思いきや、開始3分ほどで息切れ、太ももやお尻もプルプルしてきました。でも、好きな音楽をかけたり、テレビや動画を見たりしながらやっていると、スピードスケートの選手になった気分であっという間に15分が経っちゃいます。

汗をかきながら気持ち良く運動できるので、「ジム通いやランニングは面倒だけど自宅で体を動かしたい」という人にぴったりです！|\n\n\n## スライドボードの効果は下半身の筋力や体幹UPなど\n\n.point_table\n|スライドボードで得られる効果|\n|---|\n|体幹や下半身のトレーニングができる|\n|引き締め効果が得られる|\n|バランス感覚を鍛えられる|\n|持久力が向上する|\n\n### 体幹や下半身のトレーニングができる\n\nスライドボードは、定番の動きとして足を左右前後に滑らせるため、下半身をメインに鍛えられます。[st-marker_red]足を左右に開閉すると、内ももや外ももの筋肉、前後に滑らせれば、お尻の筋肉や太もも前後の筋肉に効果的です。[/st-marker_red]\n\nさらに、[st-marker_red]安定して滑るには体幹をしっかりと固定する必要があるため、腹筋や背筋などのインナーマッスルも鍛えられます。[/st-marker_red]\n\n### 引き締め効果が得られる\n\n[st-marker_red]スライドボードで滑り運動を繰り返すと、筋肉が収縮するため引き締め効果も期待できます。[/st-marker_red]主に下半身の筋肉を使うため、太ももやふくらはぎの筋肉を引き締めたい方にぴったり。\n\nまた、[st-marker_red]15分以上継続すれば、有酸素運動になって脂肪燃焼が促進し、より高い引き締め効果を得られますよ。[/st-marker_red]\n\n### バランス感覚を鍛えられる\n\n[st-marker_red]スライドボードは、スピードスケートのように足でバランスを取りながら滑るため、バランス感覚も鍛えられます。[/st-marker_red]慣れるまでは難しく感じる場合もありますが、筋力と同時にバランス感覚も鍛えれば、安定して運動を行えるようになりますよ。\n\n### 持久力が向上する\n\n[st-marker_red]15分以上の有酸素運動を行うと、呼吸循環機能が鍛えられて、持久力向上に繋がります。[/st-marker_red]階段で息切れしてしまう、少し動くとすぐに疲れてしまうなど、体力の低下を感じる方におすすめです。\n\n\n## スライドボードの選び方\n\n### ボードの長さで選ぶ\n\n![エビトレのスライドボード 180cmと230cm](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/2e9b0f9cc2faea93332164d56fe278f8ca9a22da){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%88%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9/dp/B0C7PS4ZS7/ref=sr_1_3_sspa?creative=6339&keywords=%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%88%E3%83%AC%2B%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1702958411&sr=8-3-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 初心者向けなら180〜200cmの短めで使いやすいタイプ\n\n[st-marker_red]スライドボード初心者の方は、横の長さが180〜200cmのアイテムを選ぶと使いやすいです。[/st-marker_red]スライドボードは、サイズが長ければ長いほどストロークも伸びるため、負荷を感じやすくなります。[st-marker_red]いきなり長いサイズを選ぶときつくて続けられない場合もあるので、最初は短めのアイテムを選びましょう。[/st-marker_red]\n\n子どものトレーニング用として購入する場合は、180cm以下のさらに短いアイテムがおすすめ。また、短いタイプは長いタイプよりも少しコンパクトなので、収納しやすいのもポイントです。\n\n\n#### 上級者向けなら200cm以上で本格的なトレーニング\n\n[st-marker_red]スライドボード上級者の方には、横の長さが200cm以上のアイテムを選びましょう。[/st-marker_red]一般的なサイズでは230cmが多いため、短いタイプと比べるとかなり長く感じるものの、十分なストロークでしっかり鍛えられますよ。\n\n[st-marker_red]上級者やアスリートの方など、自宅で本格的なトレーニングをしたい方におすすめです。[/st-marker_red]\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]初心者には長いボードは想像以上にキツい！[/pro-comment_title]「大は小を兼ねるから200cm以上の長いタイプにしよう」と考えがちですが、初心者の場合は長いタイプだとかなりキツいです。運動習慣のない人は、180cm前後の扱いやすい長さからスタートするのがおすすめ！最初は無理なく使えるものを選んで、継続的なトレーニングを心がけましょう！|\n\n\n### 摩擦抵抗が少なく丸めた跡もすぐに戻れば滑りやすい\n\n[st-marker_red]ボード表面の摩擦抵抗が少ないアイテムなら、滑りやすく快適にトレーニングできます。[/st-marker_red]また、丸めて収納するアイテムも多いので、丸めた跡が残っていると、たわんでしまって滑りにくいです。そのため、[st-marker_red]丸めた跡が残りにくく、ボードを敷いてすぐ平らに戻るタイプを選びましょう。[/st-marker_red]\n\nさらに、スライドボードの底面に滑り止めが付いていれば、本体がズレにくいため、安定感も増してトレーニングしやすいです。\n\n\n### 40dB台の静音設計なら気兼ねなく運動しやすい\n\nトレーニング時の音がうるさいと、ご近所トラブルに繋がる場合もあります。[st-marker_red]集合住宅に住んでいる方や、同居人に迷惑をかけたくない場合は、静音性も重視して選びましょう。[/st-marker_red]\n\n静音レベルが40db台なら、図書館や閑静な住宅地の昼、人のささやき声レベルといわれています。[st-marker_red]静かにトレーニングしたい方は、40db台のアイテムがおすすめです。[/st-marker_red]\n\n\n### 使いやすさで選ぶ\n\n![GronGのシューズと収納袋付きスライドボード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb7b0227d1a86fb843fb1a43bbdeb06371c22350){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/GronG-%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%E3%81%8D-%E5%B3%B6%E8%A2%8B%E5%A5%BD%E4%B8%80%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E7%9B%A3%E4%BF%AE/dp/B07B3R91H6/ref=sr_1_5?creative=6339&keywords=GronG%2B%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1702958688&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 滑り止めやストッパーがあるとトレーニングしやすい\n\n[st-marker_red]スライドボードで快適にトレーニングするためには、滑り止め機能が大切です。[/st-marker_red]足を滑らせたときに本体も一緒に動いてしまうと、不安定で運動しにくいうえ、怪我や体の負担に繋がる場合もあります。ボードの底に滑り止めが付いていれば、ズレにくくてトレーニングしやすいですよ。\n\nまた、[st-marker_red]表面の両端にストッパーが付いていると、スライドした足を止めて、リズム良く反対の足も滑り出せます。[/st-marker_red]ストッパーは付属しているアイテムが多いものの、付いていないととても不便なので、購入前に確認しましょう。\n\n\n#### シューズカバーや収納袋などの付属品も要チェック\n\n[st-marker_red]シューズカバーや収納袋といった、付属品の有無もチェックしましょう。[/st-marker_red]シューズカバーがあれば靴の上から履けて、収納袋付きなら持ち運びやすいため、自宅以外で使用したい場合にも便利です。\n\nまた、[st-marker_red]手をボード上で滑らせて上半身を鍛えたい方は、手に装着するハンドカバーが付いているアイテムもおすすめ。[/st-marker_red]\n\nさらに、トレーニング方法の解説や、写真付きの説明が付いている商品もあります。[st-marker_red]ガイド付きならトレーニングの幅が広がるため、自宅で効果的に鍛えたい方にもぴったりです。[/st-marker_red]\n\n\n## スライドボードのおすすめメーカー3選\n\n### stan\n\n[st-marker_red]stanは、トレーニングウェア、トレーニング用品、セルフケア用品を販売しているメーカー。[/st-marker_red]設立者は、述べ10000時間以上のマンツーマン指導を行なってきたという、パーソナルトレーナーのプロフェッショナルです。\n\n品質の良いフィットネスアイテムをお探しの方に、ぴったりのスポーツブランドですよ。\n\n### エビトレ\n\n[st-marker_red]エビトレは「エビデンス（根拠のある）トレーニング」の略称です。[/st-marker_red]取り扱う商品は多くないものの、自宅で胸や腕、背中を鍛えられるベンチプレスバンドや、腹筋を中心に全身の筋トレができるペダルバンドなど、ユニークなアイテムを販売。\n\n[st-marker_red]家でも効果的に体作りをしたい方、楽しくトレーニングしたい方におすすめのメーカーです。[/st-marker_red]\n\n### FIELDOOR\n\n[st-marker_red]FIELDOORは、キャンプ用品や防災グッズなどを展開しています。[/st-marker_red]中でもキャンプ用品は、テントやテーブル、チェア、LEDランタンなど、さまざまな種類を取り扱っているのが特徴です。\n\n[st-marker_red]スライドボードは、150cm〜240cmまで4段階に長さ調節できるのが魅力。子どもから大人まで家族みんなで使い回しできますよ。[/st-marker_red]\n\n\n## スライドボードのおすすめ人気ランキング10選 \n\n%{recommend_ranking_content_スライドボード}\n\n## スライドボードの効果的なトレーニング方法\n\n![スライドボードで足を前後にスライドする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e0d63c5341fbc330cfc161b13da8ea17300bbd7d){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8-%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-IMC-110/dp/B07DLYG8MM/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=IRONMAN+CLUB%EF%BC%88%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8%EF%BC%89%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0+%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89+IMC-110&linkCode=ure&qid=1702959363&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n|スライドボードの効果的なトレーニング方法|\n|---|\n|足を使って前後左右に滑る|\n|時間をかけて有酸素運動を行う|\n|手を滑らせて上半身を鍛える|\n\n### 足を使って前後左右に滑る\n\nスライドボードの基本的な使い方は、スプリントという左右への滑り動作です。[st-marker_red]スピードスケートのように低い姿勢を保ちながら、左右へ足を滑らせると負荷がかかって筋力UPに繋がりますよ。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]前後へ足を入れ替えるように滑らせると、お尻や太ももの筋肉が強く刺激されます。[/st-marker_red]前後の運動では腕立て伏せのように、ボードの外側に手をついて行うのもおすすめです。\n\nずっと同じ動きをするのではなく、[st-marker_red]姿勢を変えながら足を前後左右に滑らせると、体幹や下半身全体を効果的に鍛えられます。[/st-marker_red]\n\n### 時間をかけて有酸素運動を行う\n\n[st-marker_red]ほど良い負荷量で、時間をかけてじっくり有酸素運動を行うのもおすすめです。[/st-marker_red]強い負荷がかかった状態で長時間運動するのは苦しいため、きつすぎない体勢を心がけましょう。\n\nまた、[st-marker_red]有酸素運動は15分以上続けると効果を発揮するので、じっくり続けて脂肪燃焼を促すのがポイント。[/st-marker_red]\n\n### 手を滑らせて上半身を鍛える\n\n[st-marker_red]スライドボードに手を置いて滑らせると、上半身の筋肉を効果的に鍛えられます。[/st-marker_red]腹筋ローラーのように両手を前後に滑らせたり、左右に腕を開閉させたりすると、胸筋や肩甲骨周り、腕の筋肉を鍛えられますよ。\n\n[st-marker_red]下半身だけではなく、上半身もトレーニングしたい方におすすめです。[/st-marker_red]\n\n## スライドボードを使うときに気になる点と対処方法\n\n### 靴下のままでもトレーニングできる\n\n[st-marker_red]自宅で軽くトレーニングをするなら、靴下のままでもOKです。[/st-marker_red]靴下の素材によって滑りやすさが変わるため、快適にトレーニングできるものを使いましょう。ただし、滑っているうちに底が擦れてしまう場合もあるので、お気に入りの靴下を使うのはおすすめできません。\n\nまた、[st-marker_red]専用シューズやシューズカバーを履くと、靴下よりも踏ん張りやすくなります。[/st-marker_red]より効果的にトレーニングしたい方は、専用シューズやシューズカバーを履きましょう。\n\n\n### うるさいのが気になるときはヨガマットを敷こう\n\n[st-marker_red]スライドボードを使っていてうるさいと感じる場合は、ボードの下にヨガマットを敷くのがおすすめ。[/st-marker_red]ヨガマットを敷くことで、床とスライドボードが擦れる音を軽減できます。\n\nまた、[st-marker_red]ヨガマットは滑り止めが付いているうえ、静音性の高いアイテムもあるため、スライドボードの下に敷くのにもぴったりです。[/st-marker_red]マンションやアパートに住んでいて、うるさいのが気になる方は取り入れてみてくださいね。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![2人でヨガをしている様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/a8b7de9b76c87603dbcb5eeeef83d32e97717df6)| [inner-link-title][2人用ヨガマットのおすすめ](/osusume/69909.html)[/inner-link-title] |\n\n\n### 滑りが悪くなったらシリコンスプレーを吹きかけよう\n\nスライドボードは、使い続けているうちに滑りが悪くなります。そんなときは、[st-marker_red]シリコンスプレーをかけると新品のように滑りやすくなりますよ。[/st-marker_red]シュッと吹きかけるか、使わなくなったタオルにかけてボードを拭くのもおすすめ。\n\nただし、フローリングの場合、シリコンスプレーがかかると床までツルツルになって危ないです。[st-marker_red]吹きかける場合は、スライドボードの下に不要な布やタオルなどを敷いて、床にかからないようにしましょう。[/st-marker_red]\n\n\n## まとめ\n\n以上、スライドボードのおすすめ10選をご紹介しました。スライドボードには、初心者でも使いやすい短めのサイズや、本格的にトレーニングできる長めのサイズがあります。静音性や付属品などもチェックして、効果的に鍛えられるスライドボードを選んでくださいね。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","thumbnail_large_url":"","keywords":"スライドボード","author_id":17179869625,"category_id":151,"last_updated_at_unix":1781843320,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]膝がパカッと開いちゃう方にも！[/pro-comment_title]デスクワークで座っているとき、気付いたら膝がパカッと開いていることありませんか？私はまさにそのタイプで、下半身のボリュームもずっと気になっていました。

内転筋トレーニング器具を使い始めてから、普段いかに太ももの内側の筋肉を使っていなかったかを痛感。最初は数回挟むだけでもプルプルしますが、テレビを見ながら1日数分鍛えるだけなので、無理なく続けやすいですよ！|\n\n\n## 内転筋トレーニング器具の選び方\n\n### 機能性で選ぶ\n\n![角度調節機能の説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6da7345180afa3561074006b4b70446960c4dde2){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/Wolfyok-fitness-%E3%80%903%E9%9A%8E%E6%AE%B5%E5%BC%B7%E5%BA%A6%E8%AA%BF%E6%95%B4%EF%BC%86%E6%9C%80%E5%A4%A713kg%E5%BC%B5%E5%8A%9B%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%85%BC%E7%94%A8%E3%80%91-%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%80%91/dp/B0BPCHJJ8T/ref=sr_1_1_sspa?creative=6339&keywords=laffy%2B%E5%86%85%E8%BB%A2%E7%AD%8B%2B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%2B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%99%A8%E5%85%B7&linkCode=ure&qid=1684288678&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFWSVFIVlFOUkpRRFMmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTEwMDkwMDAzOTNNR0NVOTNaTTNKJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTJHNlRNRDAxMEdEMjkmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 負荷調節機能は筋肉量に合わせて負荷を調節できる\n\n負荷調節機能付は、運動を始めたばかりの初心者におすすめ。[st-marker_red]最初は軽い負荷量にして、筋肉が付いてきたら少しずつ増やしていくと、ハードなトレーニングもできます。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]筋力のばらつきがある家族間で、器具を共有するときにも役立ちますよ。[/st-marker_red]数人で使いたい場合は、負荷調節機能付きの内転筋トレーニング器具を選びましょう。\n\n#### 角度調節機能付きなら太ももにフィットしやすい\n\n[st-marker_red]パッドの角度調節機能があれば、太ももにフィットしやすくなり器具が落ちにくくなります。[/st-marker_red]また、腕や体幹といったほかの部位をトレーニングしたいときも、安定して運動できますよ。\n\n#### カウント機能付きはモチベーション維持に役立つ\n\n内転筋トレーニング器具には、[st-marker_red]本体にパネルが付いていて、回数や運動時間をカウントしてくれるアイテムもあります。[/st-marker_red]回数や運動時間の目標を立ててトレーニングしたい方にはうってつけの機能です。また、日々のモチベーション維持にも役立ちます。\n\n### パッドの素材や形状で選ぶ\n\n![パッドの素材についての説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d427e34d93ba0b934180b565aef9b2f5356c3ce2){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7-%E3%80%90%E9%9D%99%E9%9F%B3%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%8F%AF%E8%83%BD%E3%80%91-%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%84%E8%A7%A6%E3%82%8A%E6%84%9F-360%E5%BA%A6%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E6%94%AF%E6%8C%81%E9%9D%A2/dp/B0B4J36S62/ref=sr_1_3?creative=6339&keywords=Love+of+Life+%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7&linkCode=ure&qid=1684288838&sr=8-3&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 柔らかい素材なら器具を強い力で挟んでも痛みにくい\n\n内転筋トレーニング器具は強い力で挟むので、パッドの素材が硬すぎると痛くなってしまう場合があります。[st-marker_red]肌が痛くならずに使えるよう、パッド部分は適度な柔らかさのある素材がおすすめです。[/st-marker_red]\n\n#### パッドの面積が広いと滑りにくく安定して運動できる\n\n内転筋トレーニング器具を選ぶときは、パッドの面積もチェックしましょう。[st-marker_red]パッドの面積が広いと接触面が増えるため、滑りにくく安定して運動できます。[/st-marker_red]また、力が分散されやすくなるため、物理的な痛み軽減にも役立ちますよ。\n\n### 組み立て不要か簡単に組み立てられるものがおすすめ\n\n内転筋トレーニング器具は、商品によって組み立て不要なものや、自分で組み立てる必要があるアイテムもあります。[st-marker_red]比較的簡単に組み立てられる商品も多いですが、組み立て不要であれば、すぐに運動が始められますよ。[/st-marker_red]\n\n## 内転筋トレーニング器具の使い方\n\n![内転筋トレーニング器具を使う様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6f7ab1218d19c93c2bf223d21844a3ea5ee54f63){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%99%A8%E5%85%B7-%E5%A4%9A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97-%E8%B6%B3%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B%E5%99%A8%E5%85%B7-%E3%81%86%E3%81%A1%E3%82%82%E3%82%82%E5%BC%95%E3%81%8D%E7%B7%A0%E3%82%81%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA/dp/B09LRS9MRR/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=CieloMar+%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1684289657&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n### 器具を挟んだままグッと力を入れてゆっくり戻す\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|内転筋トレーニング器具を太ももに挟む|\n|[chart_number]2[/chart_number]|両脚を近付けるように力を入れて約5秒キープ|\n|[chart_number]3[/chart_number]|ゆっくり戻す|\n\n筋肉を引き締めるためには、しっかり負荷をかけて10回程度反復するのが効果的。ただし、近年では軽い負荷であっても、回数を多くする方法が推奨されている傾向にあります。[st-marker_red]器具によっては負荷量が物足りない場合もあるため、回数を調整しつつ、反動をつけずに正しい方法で鍛えましょう。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]初心者は、軽い負荷で10〜15回の3セットから始めてみるのがおすすめ。[/st-marker_red]筋肉が慣れてきたら、10回の反復がようやく可能な負荷量に設定しましょう。または、軽い負荷量で「もうこれ以上できない」という回数まで繰り返してください。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]呼吸を止めないでトレーニングするのがポイント！[/pro-comment_title]内転筋トレーニングに限ったことではないものの、筋力トレーニングを行うときは反動をつけず、呼吸も止めないのがポイント。呼吸を止めずに行うことで血圧が上がりにくく、酸素を体内に取り込めるため、効率良くトレーニングできますよ！|\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめメーカー3選\n\n### アルインコ\n\nアルインコは、トレーニング器具やマッサージグッズ、ヨガマットなどを取り扱っています。トレーニング器具の中では、ランニングマシンやウォーキングマシン、フィットネスバイクなど幅広いアイテム数を展開。\n\n自宅で手軽にトレーニングしたい方へおすすめのメーカーです。\n\n### ショップジャパン\n\nショップジャパンは、フィットネス用品やキッチン用品、生活家電など幅広いジャンルを展開しています。フィットネス用品では、内転筋トレーニング器具のほかにも、腹筋ベルトやステッパーなどを販売。\n\nデザイン性の高いアイテムや、コンパクトサイズで自宅に保管しやすいアイテムが揃っていますよ。\n\n### Ms. RAJA\n\nMs. RAJAは、ヨガポールやトランポリン、ぶら下がり健康器具などのフィットネス用品を取り扱っています。カラー展開が豊富で、定番の白や黒だけではなく、ピンク系、ベージュ系、グレー系などを揃えているのも特徴。\n\nデザイン性を重視した宅トレグッズが欲しい方は、ぜひチェックしてみてください。\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめ人気ランキング9選\n\n%{recommend_ranking_content_内転筋トレーニング器具}\n\n\n## まとめ\n\n以上、内転筋トレーニング器具のおすすめ商品を9選ご紹介しました。内転筋トレーニング器具を使うことで、鍛えにくい内転筋に簡単にアプローチできます。お家で手軽に使えるため、美脚になりたい方はぜひ試してみてください。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","post_type":"recommend","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0b2fdd537d3fc3ea369dd555d5ac7c3b2fb048a5","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"item_spec_id":0,"title":"【太ももの筋トレに】内転筋トレーニング器具のおすすめ人気ランキング9選！効果や使い方も解説","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","item_spec_sheet":"","created_at":1781839821,"last_updated_at":"2026/06/19","author_id":17179869625,"description":"ズボンを履いたとき太もも部分がキツイなと感じる方や、脚痩せしたいなと考えている方はいませんか？そんな方におすすめしたいのが、内転筋トレーニング器具。太ももに挟んで使うだけで、内転筋を集中的に鍛えられるため、スッキリとした脚が目指せます。\n\nそこで今回は、おすすめの内転筋トレーニング器具9選を、ランキング形式でご紹介。効果や使い方についても詳しく解説しているので、足の太さや筋肉不足に悩んでいる方はぜひチェックしてくださいね。","id":80148,"category_id":151,"keywords":"","publish_site":"kaubel","last_updated_at_unix":1781839821,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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パウダーの粒子が細かいと、厚塗り感のない自然な仕上がりに。肌をめっちゃ綺麗に見せたいなら、粒子の細かさにも着目しましょう。|\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![セザンヌのルースパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/5a1a2558c33c38c791b4a0c5895f73520a0e5892)| [inner-link-title][ドラッグストアの安いルースパウダーおすすめ](https://kaubel.com/osusume/24912.html)[/inner-link-title] |\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![マシュマロフィニッシュパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/2bf33ee2c852afe00d238d3563236e9e6f634a58)| [inner-link-title][プチプラプレストパウダーのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/77994.html)[/inner-link-title] |\n\n\n### 肌悩みをカバーできる色を選ぼう\n\n![エレガンスのフェイスパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9fd5c06bd4e64308ead94a6e802328d827177f4c){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E5%9B%BD%E5%86%85%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91Elegance-%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88/dp/B0CJVKPCTN/ref=sr_1_1?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.g5D3h9Ew8UgdbO4WEEyZ0ToUNQWpRyBqwYe1eHxCAEDntKNvYNNOwRZOFGMKnM5RJCXvioZSRri-rjU7L7gp2mogjbTkZ9-Idt7g3YKCjp_i527FDxsXaq8d9XD5UnRVRXrfQdogtLLqWaJvJyb09YJnSA9OZSCy3hAe8zCN1ORjLIs_n6cez2Vea5bng7046rN4_boS3ABlpG5qOZxii-jl_ZTPuzjOJ6g0N7c7ht1ZeRhV2y3QnjfSVhv7DjvtdxepdmZfZF5fBbqAHmlPHFZVxDsZT8y6FjFrXd2nb0Q.C3GOUk8kxt7rLLrZMGh0IgZUBzfuf7ZT5ME-u6Ozewc&dib_tag=se&keywords=%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%82%B9+%E3%83%A9+%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AB+%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B9+%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC+%E2%85%A3&linkCode=ure&qid=1709632744&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\nフェイスパウダーは、選ぶ色によって仕上がりの印象が変わります。「血色感が欲しい」「黄ぐすみが気になる」など、肌悩みを思い浮かべながら、カバーできるカラーを選びましょう。\n\n.matrix_table.wt.pct_30_auto\n\n||||\n|---|---|\n|クリア|・色が付いていないため、テカリを抑えつつナチュラルな仕上がりになる
・厚塗り感のない印象を与えたい方におすすめ|\n|ピンク|・ほんのりとした血色感を与える
・顔色が悪く見えてしまう方におすすめ|\n|パープル|・顔全体の色トーンを整えて透明感のある印象を与える
・黄ぐすみが気になる方にぴったり|\n|ベージュ|・毛穴や色ムラを整えるのに効果的
・毛穴悩みをぼかしてふんわりとした印象に仕上がる|\n\n\n### 特徴で選ぶ\n\n![顎元を押さえる女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4ea933aefb6bab9e2b95f0c37e69f0b34145d69e){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/26569526&title=%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%80%80%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8#goog_rewarded}\n\n#### 乾燥肌には保湿成分配合がおすすめ\n\n乾燥肌の場合、せっかくパウダーを塗布しても、時間経過後の乾燥による崩れや、毛穴落ちが気になりますよね。しかし、ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分配合のパウダーなら、しっとりとした付け心地でうるおいのある肌をキープできます。\n\n#### UVカット機能があると紫外線対策もバッチリ\n\nフェイスパウダーを選ぶときは、UVカット機能のある商品がおすすめです。外出先で日焼け止めを塗り直したいときも、パウダーをポンポンするだけで完了します。朝使うのはもちろん、お出かけするときに持っていくのも良いですね。\n\n.matrix_table.wt.pct_50_auto\n|使いたいシーン|SPF・PA値|\n|---|---|\n|短時間の散歩や買い物|SPF15〜20
PA+〜++|\n|屋外での軽い運動やレジャー|SPF20〜30
PA++〜+++|\n|炎天下での激しい運動やレジャー|SPF30〜50+
PA+++〜++++|\n\n## 【ツヤ肌】40代・50代向けフェイスパウダーのおすすめブランド4選\n\n### オルビス\n\n#### エイジングケアでの領域で早くから研究を進める\n\nオルビスはエイジングケアでの領域で、早くから皮膚科学研究や新素材開発を行うブランド。肌本来が持つ美しさを引き出すための設計を追求しています。\n\n.information_table\n|オルビスの主力商品|\n|---|\n|エッセンスインヘアミルク、オルビスユーローションなど|\n\n\n### チャコット\n\n#### 舞台用のメイクアイテムとして販売を開始\n\nチャコットは、舞台用のメイクアイテムとして販売をスタートしたブランド。人によっては肌に負担となる紫外線吸収剤や香料、鉱物油といった成分を使わず、ステージに立つ子どもたちも使えるようこだわっています。\n\n.information_table\n|チャコットの主力商品|\n|---|\n|フィニッシングパウダー、フェイスカラーパレットなど|\n\n\n### クレドポーボーテ\n\n#### 美しい女性に導く高品質なアイテムが揃う\n\nラグジュアリーなアイテムが豊富に揃う、資生堂が展開するコスメブランド。クレドポーボーテとは、フランス語で「美しさの鍵」という意味を持ち、エレガントな女性に導くための高品質なアイテムが揃います。\n\n.information_table\n|チャコットの主力商品|\n|---|\n|ヴォワールコレクチュールn、ル・レオスールデクラなど|\n\n\n### コスメデコルテ\n\n#### 「エイジング」に対して徹底的に追求し続ける\n\nコスメデコルテは、コーセーが展開する高級化粧品ブランド。「エイジング」に対応する技術開発へ挑戦し続け、業界をリードするパイオニア的な存在となっています。\n\n.information_table\n|チャコットの主力商品|\n|---|\n|ルースパウダー、リポソームアドバンストリペアセラムなど|\n\n\n\n\n## 【プチプラ】40代・50代向けツヤ肌フェイスパウダー7選\n\n\n%{recommend_ranking_content_40代・50代向けプチプラフェイスパウダー}\n\n## 【デパコス】40代・50代向けツヤ肌フェイスパウダー5選\n\n%{recommend_ranking_content_40代・50代向けデパコスフェイスパウダー}\n\n## まとめ\n\n以上、ツヤ肌に仕上がる40代・50代におすすめのフェイスパウダーをご紹介しました。保湿成分を配合しているパウダーなら、粉っぽくなりにくく、しっとりとなじみ、肌をめっちゃ綺麗に見せてくれます。\n\nさらにツヤ感をプラスしたいなら、ハイライトを使うのがおすすめ。ギラギラしすぎず、さりげない光を与えるアイテムなら、大人のメイクにも使いやすいですよ。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_40代・50代向けコスメ}","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","thumbnail_large_url":"","keywords":"","id":68923,"last_updated_at":"2026/06/18","author_id":17179869625,"category_id":357,"last_updated_at_unix":1781775119,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/27962642&title=目尻%E3%80%80スキンケアイメージ}\n\n目元のクマは、茶クマ、青クマ、黒クマの3種類です。摩擦や血行不良、弾力の低下などクマができる原因も異なります。鏡で自分のクマタイプをチェックし、原因やケア方法も確認しましょう。\n\n### 茶クマは摩擦や紫外線による色素沈着が原因\n\n茶クマは色素沈着型といわれるクマで、目を擦る癖や、紫外線の影響などが原因です。特徴としては、摩擦や紫外線で色素沈着を起こしてしまい、茶色くなってしまいます。また、茶クマはクマ部分を引っ張っても、上を向いても特に変わりません。\n\nケア方法としては、目元の紫外線対策を行い、保湿重視で美白ケアをするのが効果的です。さらに、クレンジングや洗顔時に、目元を擦らないよう優しい力でケアするのを心掛けましょう。\n\n### 青クマは血行不良の状態\n\n青クマは血行不良が原因で、パソコンやスマホの使いすぎや、寝不足などが影響しています。さらに、生まれつき皮膚が薄くても青クマになりやすいです。特徴としては、滞った血液が目元の薄い皮膚を通して、表面で青黒く見えます。また、青クマは目尻を横に引っ張ると薄くなりますが、完全には消えません。\n\nケア方法としては、睡眠をしっかり取り、目を休めるのが効果的です。さらに、アイマスクで目元をじんわり温めるとクマが目立ちにくくなります。\n\n### 黒クマはハリや弾力の低下で影ができて黒く見える\n\n黒クマはたるみ型といわれるクマで、加齢や目元の脂肪によるたるみ、シワが原因です。特徴としては、目元のハリや弾力が低下して、皮膚にたるみ影ができて黒く見えます。また、上を向くと影が薄くなって目立ちづらくなるのが黒クマです。\n\nケア方法としては、目の周りを囲むように伸びている眼輪筋のトレーニングを行うのが効果的。さらに、保湿を重視すると、目元にハリや弾力を与えてピンっとした印象へ導きます。\n\n\n## クマ隠しコンシーラーの選び方\n\n### クマの種類に合わせて色で選ぶ\n\n![コンシーラーを開ける手元](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/cb87d78cca9506433d50f93591dead16468d71c9){cite=https://www.pexels.com/ja-jp/ cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/6954117/}\n\n#### 茶クマは肌なじみの良いイエロー系がおすすめ\n\n茶クマには、肌なじみの良いイエロー系のコンシーラーを選びましょう。使用しているファンデーションよりも、ワントーン暗めの色を選ぶと、より肌になじんでクマをしっかり隠せます。\n\nまた、ツヤを与えて明るく見せるパール入りのコンシーラーも、茶クマと相性が良いです。パール入りのコンシーラーがない場合は、パール入りのアイシャドウでも代用できます。\n\n#### 青クマは補色のオレンジ系で血色の悪さを払拭\n\n青クマは、色を正しく選べば簡単にカバーできます。選ぶときは、青の補色であるオレンジ系コンシーラーがおすすめ。オレンジ系は、青クマの特徴でもある血色の悪さを払拭して、目元を明るく見せる効果があります。\n\nただし、オレンジが強いと浮いてしまう場合があります。青クマの濃さに合わせて、オレンジの色味を調節できるタイプのコンシーラーをチェックしてみてください。\n\n#### 黒クマは肌より明るいオレンジ系かベージュ系でカバー\n\n黒クマには、オレンジ系やベージュ系のコンシーラーを選びましょう。オレンジだけではなく、ベージュ系で血色感をプラスすると、自然にクマを隠せます。また、使用しているファンデーションよりも、ワントーン明るめのコンシーラーを選ぶのがおすすめ。目元がパッと明るく見え、クマの影を目立ちにくくします。\n\n黒クマの原因はたるみで、顔全体が沈んだように見えてしまうため、とにかく目元を明るく見せてカバーしましょう。\n\n### 形状で選ぶ\n\n#### リキッドタイプは柔らかく初心者でも簡単に塗布できる\n\n![ナーズのコンシーラー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/caf1a4ba597e8a89a24487d9b583b5e1c613e0d8){cite=https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%83%A9%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-1231CHANTILLY-6ml-%E4%B8%A6%E8%A1%8C%E8%BC%B8%E5%85%A5%E5%93%81/dp/B07211CSM9/ref=sr_1_10?creative=6339&keywords=%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BA+%E3%83%A9%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1698201054&sr=8-10&tag=lighthouse07-22}\n\nリキッドタイプのコンシーラーはテクスチャーが柔らかく、塗り広げやすいのが特徴です。チップやブラシのアイテムが多いため、初心者でも簡単に塗布できて使いやすいですよ。また、黒クマの凸凹にもしっかりなじんでカバーします。\n\nカバー力は少し弱いものの、重ね付けしても厚塗り感が出にくいため、自然な仕上がりになるのが魅力。さらに、リキッドタイプは、保湿成分配合のアイテムも多いため、目元の乾燥が気になる人にもおすすめです。\n\n#### パレットタイプはカバー力が高く自然に仕上がる\n\n![イプサのコンシーラー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a56bc5fe6f336187129c163c71192e812890f760){cite=https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A4%E3%83%97%E3%82%B5-IPSA-SG_B01KU1WM3Q_US-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BCe-4-5g/dp/B01KU1WM3Q/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=%E3%82%A4%E3%83%97%E3%82%B5+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BCe&linkCode=ure&qid=1698201019&sr=8-1&tag=lighthouse07-22&tag=lighthouse07-22}\n\nパレットタイプのコンシーラーは、しっとりした質感で、カバー力が良好です。筆で肌に置いて指でなじませるため、肌への密着力が高いのもポイント。しっかりとクマを隠しつつ、自然な印象に仕上がります。\n\nまた、多色パレットなら、自分で色をブレンドして使えるため、メイク上級者には特におすすめ。自分の肌やクマタイプに合わせた色を作って、効果的にカバーしましょう。\n\n### 肌悩みで選ぶ\n\n![目元を押さえる女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9e999a7b1feb61650b719eb52ba6caaa90a0f5f8){cite=https://www.pexels.com/ja-jp/ cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/8131571/}\n\n#### 目元の乾燥が気になるなら保湿成分配合\n\n目元の乾燥が気になる人は、保湿成分配合のコンシーラーを選びましょう。目元が乾燥している状態でコンシーラーを使用すると、上手く肌になじまずに、よれて崩れてしまう場合があります。ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなど、保湿力の高い成分を配合しているアイテムがおすすめ。\n\nまた、リキッドタイプやクリームタイプのコンシーラーは、水分量が多く肌になじみやすいため、乾燥が気になる人にはぴったりです。クマをカバーしながら、うるおいのある目元をキープしましょう。\n\n#### 皮脂崩れしやすいならウォータープルーフタイプ\n\n目元はよく動くため、よれやすく汗も溜まりやすいです。汗や皮脂で崩れるのを防ぐには、ウォータープルーフのコンシーラーがぴったり。塗布するときは、指やブラシで量を調節するとキープ力が増すので、なるべく薄く塗りしっかり伸ばすのがポイントです。\n\n#### 敏感肌にはミネラルコンシーラーがおすすめ\n\n目元は皮膚が薄いため、擦ると肌に負担を掛けてしまいます。特に敏感肌の人は、ゴシゴシ擦らなくても落とせるミネラルコンシーラーを選びましょう。\n\nまた、保湿成分をしっかり配合しているアイテムが多いため、よれにくいのも特徴です。オフ時は石けんで簡単に落ちるため、敏感肌だけでなく、時短でメイクオフしたい人にもおすすめ。\n\n## クマ隠しコンシーラーのおすすめメーカー3選\n\n### ザセム\n\n![ザセムのコンシーラー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/043956b46bd248433d26614ba5434bd44f07b370){cite=https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo cite_url=https://www.amazon.co.jp/Saem-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%85%AC%E5%BC%8F-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC/dp/B0BNKQK2DC/ref=sr_1_1_sspa?creative=6339&keywords=%E3%82%B6+%E3%82%BB%E3%83%A0+%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3+%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97+%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1698200484&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### コンシーラーが有名な韓国の人気化粧品メーカー\n\nザセムは、韓国コスメの代表的な化粧品メーカーです。現代女性の肌に合うコスメを開発しており、コンシーラーだけでなく、ファンデーションやリップなど、さまざまな化粧品を展開しています。\n\n豊富な商品の中でもコンシーラーは代表的で、韓国コスメのコンシーラーといえば、ザセムというくらい有名で人気があります。また、カバーが高くてコスパも良いため、1度使用したら手放せない商品です。\n\n### ディオール\n\n![ディオールのコンシーラー.jpg](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/069d9bfd9bae1bf5863d383443dfd38440b5f66b){cite=https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-Neutral/dp/B084ZWKRLZ/ref=sr_1_2?creative=6339&keywords=%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3+%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3+%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%88+%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1698200487&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n#### ファッションを中心にコスメや香水など愛用者多数\n\nディオールは、フランスのファッションデザイナーが創立したメーカーです。洋服や時計などのファッションアイテムを中心に、コスメや香水など幅広い商品を展開しています。また、ディオールはデパコスの中でも人気が高く、愛用者の多いブランドとして有名。\n\nさらに、コスメではファンデーションやリップが有名ですが、コンシーラーも伸びが良く、カバー力もあって質が高いです。デパコスのコンシーラーを探している人にぴったりのブランド。\n\n### メイベリンニューヨーク\n\n![メイベリンのコンシーラー.jpg](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/46b40db4f7974c35b303c43181942f5ecc12cab2){cite=https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%B3-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%BC-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-15-%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF%E7%B3%BB%E3%81%AE%E6%98%8E%E3%82%8B%E3%82%81%E3%81%AE%E8%82%8C%E8%89%B2/dp/B07BVQS279/ref=sr_1_2?creative=6339&keywords=%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%B3+%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%BC+%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1698200490&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 多様な肌色に合う豊富な色展開が魅力のメーカー\n\nメイベリンニューヨークは、ニューヨーク発のメーカーで120カ国に展開しています。日本人だけでなく、多様な肌色に合う豊富なカラーバリエーションが特徴。コスパも良く、薬局でも購入できる身近なメーカーとして愛されています。\n\n代表的な商品は、ファンデーションやマスカラなどですが、コンシーラーも使いやすく、うるおいのある仕上がりで人気です。\n\n## 人気ランキング比較表\n\n.comparison-table\n\n||商品名|リンク|最安価格|カバー力の高さ|肌なじみの良さ|キープ力の高さ|\n|---|---|---|---|---|---|---|\n|#{商品 id=91466}[rank-1]1[/rank-1][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]5.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0|[score]4.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=30681}[rank-2]2[/rank-2][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]5.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=30700}[rank-3]3[/rank-3][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]4.5[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 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id=50296}[rank-other]12[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]3.5[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0#{/商品}|\n\n## クマ隠しコンシーラーのおすすめ人気ランキング12選\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91466 1:商品ID=91466 rank=1 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=5 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4.5}\n\n#### コスパが良くカバー力も良好で1度使うと手放せない\n\nチップでサッと塗布してなじませれば、厚塗り感を出さずにクマをしっかりカバーできます。また、保湿成分のアロエベラ葉エキスやツボクサエキス配合で、保湿効果も期待でき、塗った直後からなめらかな肌を長時間キープ。\n\n色展開も豊富なため、肌よりも少し暗めな色を選べば、茶クマが気になる人にぴったり。密着力もあり、よれにくく伸びが良いので、しっかりと肌になじみます。\n\nさらに、価格は1,000円以下でコスパが良く、カバー力も良好なため、1度使ったら手放せないコンシーラーです。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30681 1:商品ID=30681 rank=2 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=5}\n\n#### クリーミーな質感と豊富な色展開でマルチに使える\n\n柔らかいテクスチャーで伸びが良く、カバー力も高いためクマが自然に隠れます。また、チップが大きめで広範囲に塗布できるため、ファンデーション代わりに使うのもおすすめ。よれずに長時間密着するため、キメ細やかでなめらかな肌をキープします。\n\nさらに、カラーは10色展開で、肌色やクマの種類に合わせた色味を選べますよ。明るめの色なら、透明感や立体感をプラスするハイライトにもぴったり。光の反射でクマが目立たなくなります。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30700 1:商品ID=30700 rank=3 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4}\n\n#### コンパクトなチップとうるおいのある仕上がりが魅力\n\n使いやすいコンパクトなチップタイプで、クッション性が高く、肌当たりの良さが特徴です。厚塗り感もなくカバー力が高いため、さっと塗るだけで気になるクマをカバーできますよ。また、カラーバリエーションも豊富で、自分の肌に合った色味を見つけやすいです。\n\nさらに、保湿成分のグリセリンを配合したウォーターベースで、伸びが良くよれにくいのもポイント。目元は乾燥しやすいため、うるおいのある仕上がりが長時間続くのは魅力的です。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91468 1:商品ID=91468 rank=4 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4}\n\n#### 柔らかく伸びが良いため少量でしっかりカバーできる\n\nリキッドタイプで、柔らかくクリーミーな質感が特徴です。肌なじみが良いため、クマや色ムラをしっかりカバーしつつも、ナチュラルな仕上がりになります。また、カラーバリエーションが豊富で、明るい色を選んだらハイライトとしても使えるのが嬉しいポイント。\n\nさらに、伸びが良くカバー力も高いため、トントンと少量付けるだけで十分カバーできます。スライドさせるように面で付けると、厚塗り感が出てしまうため、少量を点置きしながらなじませるのがおすすめ。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=94437 1:商品ID=94437 rank=5 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=3.5}\n\n#### 3色をブレンドしてクマをカバーし肌を自然に整える\n\n3色パレットで、肌の色に合わせてブレンドできるコンシーラーです。クマで色ムラができてしまっている箇所も、しっかりカバーして肌を自然に整えます。やや硬めのテクスチャーではあるものの、時間が経つほど肌なじみが良くなるので、長時間よれづらいのも魅力。\n\nただし、付属のブラシは小さめで、広範囲のクマには少し塗りづらいです。ピンポイントで使うか、指や大きめのブラシでなじませましょう。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30682 1:商品ID=30682 rank=6 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=3.5 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4}\n\n#### 4色をブレンドして肌のトーンを整え素肌感を引き出す\n\n肌のトーンを整えて、自然な素肌感を引き出すコンシーラーです。カバー力は高いものの、厚塗り感が出にくく、肌に溶け込むように密着します。また、4色パレットのため、肌色やクマの種類に合わせてブレンドするのがおすすめ。\n\n付属品は、小さめのチップとブラシが一緒になったタイプと、大きめのブラシがあるため、肌の気になる箇所を広範囲にカバーできますよ。\n\nただし、4色のブレンドやブラシの使い分けは、初心者の人には難しい場合があります。まずは小さめのブラシで、肌になじみやすい1色を使ってみて、慣れてきたらほかの色やブラシを使ってみましょう。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91463 1:商品ID=91463 rank=7 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4}\n\n#### オレンジとイエローの組み合わせで明るい目元を演出\n\nオレンジとイエローの2色で構成したクマ専用コンシーラーです。血色感をプラスするオレンジと、光を集めるイエローの組み合わせで、厚塗り感なく絶妙にクマをカバー。そして、透明感のある明るい目元を演出します。\n\n保湿成分の3つの植物エキス（※）や、アロエエキスにより、肌にうるおいを与えながら密着して、長時間よれずにキープするのも人気のポイントです。\n\nただし、上からパウダーファンデーションを重ねると、目元の明るさが弱まってしまいます。リキッドファンデーションを塗布してから、コンシーラーを重ねれば、クマ隠しだけでなく、目元の明るい演出も活きるのでおすすめ。\n\n[note_text]※ローズマリー・ユウガオ果実・トウニン[/note_text]\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30699 1:商品ID=30699 rank=8 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=4 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=3.5}\n\n#### 伸びが良くしっかり密着してよれにくいコンシーラー\n\n塗りやすく柔らかいチップで、少量でも伸ばしやすいのが特徴です。水や汗、皮脂にも強いウォータープルーフタイプのため、夏場や水辺での使用にもぴったり。また、保湿成分（※）も配合されているため、乾燥を防げるのも魅力です。\n\nさらに、よく動く目元にしっかり密着するのも嬉しいポイント。色味はオレンジ系とベージュ系なので、青クマや黒クマにおすすめです。\n\nただし、自然な仕上がりにはなるものの、カバー力はやや控えめ。頑固なクマや色ムラに悩む人は、カバー力の高いタイプを選びましょう。\n\n[note_text]※セイヨウオオバコ種子エキス、セイヨウトチノキ種子エキス[/note_text]\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=94438 1:商品ID=94438 rank=9 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=3.5 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=4}\n\n#### 保湿ケアしながらもべたつかずサラサラな仕上がり\n\nマジックコンシーラーは、使いやすいチップタイプで、肌の凸凹までしっかりカバーします。長時間よれずにべたつきもなく、サラサラな目元をキープ。保湿成分のヒアルロン酸やコラーゲン、アロエエキス配合でスキンケア効果も期待できます。\n\nまた、カラーは明度の異なる3色展開で、すべてベージュ系のため黒クマにぴったり。オレンジベージュは青クマ、イエローベージュなら茶クマにも効果的なため、自分のクマの種類に合わせて選びましょう。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30697 1:商品ID=30697 rank=10 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=3.5 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=3}\n\n#### カバー力が高いうえ石鹸で落とせるのも魅力\n\nファンシーラーは、しっとりするテクスチャーで肌に密着して、伸びも良いため少量でクマをカバーできます。肌を明るく見せるベージュと、血色をプラスするオレンジの2色パレットで、青クマや黒クマにぴったり。\n\nまた、石鹸とお湯で落とせる処方のため、敏感肌の人にも向いています。さらに、アボカド油やヒマワリ種子油などの保湿成分配合で、キメを整え素肌をケアできるのも人気のポイントです。\n\nただし、ややオレンジの色味が強く、浮いてしまう場合があります。オレンジをメインで使いたい場合は、少しだけベージュを混ぜて和らげるのがおすすめ。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=30694 1:商品ID=30694 rank=11 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=3.5 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=3.5}\n\n#### 使いやすいペンタイプで明るい目元になれる\n\nさっとひと塗りで、自然な明るさや透明感を与えるコンシーラーです。ペンタイプで扱いやすいため、初心者の人や手軽に塗布したい場合にもぴったり。また、肌なじみが良くハイライトとしても使えるため、ツヤや明るさのある立体的な印象になります。\n\nただし、カバー力は控えめなため、クマをしっかり隠したい人には物足りない場合があります。目元に明るさをプラスして、光でクマを飛ばしたい人におすすめのアイテムです。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=50296 1:商品ID=50296 rank=12 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3.5 軸名2=肌なじみの良さ軸スコア2=3 軸名3=キープ力の高さ軸スコア3=3}\n\n#### 自分だけの色が作れる機能性の高いコンシーラー\n\n3色パレットで、自分だけの色が作れるコンシーラーです。テクスチャーは柔らかく、しっかり伸びてクマをカバーしてくれます。また、付属品はチップとブラシが付いているのに加えて、自分の肌に合う色をブレンドするスペースがあるため機能性良好です。\n\nただし、肌質によっては、やや乾燥しやすく崩れやすい場合があります。乾燥肌の人はスキンケアの段階で、目元までしっかり保湿してから使うのがおすすめです。\n\n\n## コンシーラーを使ったクマの隠し方ポイント\n\n### 塗布の順番や塗り方の工夫でよれや崩れを防ぐ\n\n![コンシーラーを持つ手元](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/2668897a58a85ec84e85b9f59d2a1adde4c6d5a5){cite=https://www.pexels.com/ja-jp/ cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7256098/}\n\nコンシーラーを塗布するタイミングとして、リキッドファンデーションの場合は後からコンシーラーを。パウダーファンデーションの場合は、先にコンシーラーを塗るのがおすすめです。順番を間違えてしまうと、よれる原因になるため、使用しているファンデーションに合ったタイミングを覚えましょう。\n\nまた、メイク浮きを防ぐため、コンシーラー前の下地やリキッドファンデーションは、しっかりと肌になじませるのが大切です。さらに、コンシーラーはできるだけ薄く塗布するのがポイント。目元はまばたきでよく動くため、厚塗りするとシワに入り込み、よれてメイクが崩れてしまいます。\n\nカバー力が足りない場合は、少量ずつを重ね塗りして、スポンジや指で優しくなじませましょう。そして、仕上げにラメ入りのアイシャドウや、ハイライトを使用すると、光を飛ばしてクマが目立ちにくくなります。\n\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![アピューの化粧下地](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/e6e9c1098f6a9aac68b264182e2e5fe712ad0737)| [inner-link-title][20代におすすめのプチプラ化粧下地人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/66980.html)[/inner-link-title] |\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![ファンデーション](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_800/default/wp/media/2022/03/hitesh-dewasi-9YW_W7cjHkg-unsplash.jpg)| [inner-link-title][デパコスリキッドファンデーションのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/8200.html)[/inner-link-title] |\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![フェイスパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b8bce2e5eeb0bd20db7fbbc6fb6435d56a04f1f5)| [inner-link-title][スクールメイクにおすすめのパウダー人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80665.html)[/inner-link-title] |\n\n## まとめ\n\n以上、クマ隠しコンシーラーのおすすめ12選をご紹介しました。初心者でも使いやすいリキッドタイプや、肌色に合わせてブレンドできるパレットタイプなど、さまざまな種類があります。クマをカバーして明るい印象の目元になるために、自分に合うクマ隠しコンシーラーを使いましょう。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_コスメ_ベースメイク}","noindex":false,"item_spec_sheet":"","last_updated_at":"2026/06/18","publish_site":"kaubel","description":"目の下にあるクマは、ファンデーションでもなかなか隠れず厄介ですよね。クマがあると、どんよりとした表情や老けた印象に見られがちです。しかし、クマ隠しコンシーラーを使えば、メイクにより頑固なクマをしっかりカバーできます。また、クマによる肌の色ムラも整うため、顔が明るい印象になります。そこで今回は、クマ隠しコンシーラーのおすすめ12選をご紹介。茶クマや青クマ、黒クマといったクマの種類に合わせて、効果的に隠せるコンシーラーの色味も説明しています。気になるクマをカバーしたいという人は、ぜひチェックしてくださいね。","title":"クマ隠しコンシーラーのおすすめ人気ランキング12選！クマの種類やメイクによる隠し方も解説","last_updated_at_unix":1781775014,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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色はシミの濃さに合わせて選ぶのがポイント\n\n![コンシーラーを手に塗布している様子](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/6c77ae83bdeaabef72af454ff2056ca964d6dcfd){cite=https://www.pexels.com cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7479480/}\n\n.point_table\n|色選びのポイント|\n|---|\n|濃いめのシミ→肌よりもやや暗めの色|\n|薄めのシミ→肌と同じトーンの色|\n\nコンシーラーの色を選ぶときは、カバーしたいシミの濃さに合わせるのがポイントです。シミに対して色が濃すぎると逆に目立ってしまったり、色が薄すぎると隠しきれない場合もあります。\n\n### 形状で選ぶ\n\n![コンシーラーを持っている様子](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/ea2775548b030ad0815366b9c3df092d3cfc82f7){cite=https://www.pexels.com cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7256098/}\n\n#### スティックタイプは濃いめのシミを隠すのにぴったり\n\nスティックタイプのコンシーラーは、カバー力が高く、濃いめのシミを隠すのにぴったり。直接肌に当てて塗布できるため、手軽に使えるのも魅力です。\n\nしかし、テクスチャーが硬めで、塗りすぎると厚ぼったくなりやすいのは気になるところ。コンシーラーを塗布したら、指でポンポンとなじませて使いましょう。\n\n#### リキッドタイプはナチュラルな仕上がりになる\n\nリキッドタイプは、ティントを塗る感覚で使えるコンシーラー。目元や口元に沿って、塗布しやすいのが特徴です。\n\nまた、みずみずしいテクスチャーなので肌なじみが良く、ナチュラルな印象に仕上がります。一方で、カバー力の高さを求める方には向かないタイプです。\n\n\n#### パレットタイプは複数色セットになった商品がおすすめ\n\nパレットタイプは、ブラシを使ってコンシーラーを取り、肌の上に塗布して使います。\n\n選ぶときは複数色セットになった商品がおすすめ。単色で使うのはもちろん色を混ぜて使えるため、自分の肌色や隠したいシミの濃さに合わせて色味が調節できますよ。\n\n\n#### ペンシルタイプは小さなシミのカバーに打って付け\n\n小さいシミが気になる場合は、ペンシルタイプを選びましょう。芯先の細い商品が多く、細かな肌悩みをカバーしやすいです。\n\nただし芯先が細い分、広範囲に使うのは不向き。細かなシミはペンシル、広範囲のカバーにはリキッドなど、部位に合わせてアイテムを使い分けるのもおすすめです。\n\n### 肌悩みで選ぶ\n\n![ウォータープルーフ処方の解説](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f373d4bc57ae9707b9e2de94879003419edfb0fd){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E8%88%9E%E5%A6%93%E3%81%AF%E3%82%93-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC02-%E8%82%8C%E8%89%B2-%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5/dp/B06XKCXRFN/ref=sr_1_1?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Sw8Flczy7fHLyb1kj8g0tf3Z1nXMCUAXDhMuNKBOS0jcNEDABkXP5dQ7ufgbcbOfMRn8wRRX_uMKWXytvfe81u3NGeErFbS6nu-_k-EcuBLGeiPd6PYmKQjtNbv16ONDjBgKGOFqQaW2yAuGAKpd7T-hDP0IzgZcCX8TZw1ALKaXMRn0qwhcxAIjY4H-QD5_Lsomc1NZ7fgZ-qXNkFXpfliw42OmVRXlJDIGQCfPVERxQmXlTcpGlTPuJpDRT1CtqR7LDCVRSJgIopReBlUqyLM9sVw4ENYr9pDlR_6-ZIU.sxKwufBY8NpGog2zgjvxVFxVzqnG8tSTtRFEexYDr3k&dib_tag=se&keywords=%E8%88%9E%E5%A6%93%E3%81%AF%E3%82%93%2B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC02%2B%E8%82%8C%E8%89%B2%28%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%29&linkCode=ure&qid=1705659680&sr=8-1&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 汗や皮脂によるヨレが気になるならウォータープルーフ\n\n汗や皮脂によるヨレが気になるなら、ウォータープルーフのコンシーラーを選びましょう。汗や皮脂に強く、運動するときはもちろん、夏場のメイクにもおすすめです。\n\n#### 乾燥肌には保湿成分配合のコンシーラーがおすすめ\n\n乾燥肌には、保湿成分を配合したコンシーラーがおすすめです。しっとりとした質感をキープするので、時間が経ってからのカサつきも気になりませんよ。\n\n\n## おすすめ人気ランキング比較表\n\n.comparison-table\n\n||商品名|リンク|最安価格|カバー力の高さ|コンシーラーの塗りやすさ|価格の安さ|色展開の豊富さ|\n|---|---|---|---|---|---|---|---|\n|#{商品 id=91466}[rank-1]1[/rank-1][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]4.5[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=91462}[rank-2]2[/rank-2][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|[score]5.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0|[score]4.5[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 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1:商品ID=91462 rank=2 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=5 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=5 軸名3=価格の安さ軸スコア3=4.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### スティックとチップのデュアルタイプで肌悩みをカバー\n\nスティックとチップのデュアルタイプ。頬の赤みなどはスティックで広範囲をカバーして、気になるシミはチップを使うのがおすすめ。\n\n部位によって使い分けることで、シミはもちろん、クマやそばかすまでカバーして美肌に仕上げます。肌にピタッと密着して、なめらかに塗布できるのも嬉しい点。プチプラとは思えないきれいな仕上がりで、1度使ったら手放せなくなるコンシーラーです。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91843 1:商品ID=91843 rank=3 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=5 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=4 軸名3=価格の安さ軸スコア3=4.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### 広い範囲も細かいところもカバーしやすい平丸芯が特徴\n\n筆記用具で文字を書くように使える、ペンシルタイプのアイテム。コンシーラーには珍しい平丸芯で、面でも点でも、すみずみまでカバーできます。\n\n皮脂や汗に強い撥水・撥油処方のため、皮脂崩れが気になる暑い季節のメイクにもぴったり。高密着オイル（※）配合で肌なじみが良く、コンシーラー浮きしにくいのも嬉しいポイントです。\n\n[note_text]※トリイソステアリン酸ポリグリセル−2[/note_text]\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=96054 1:商品ID=96054 rank=4 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=4 軸名3=価格の安さ軸スコア3=4 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=4}\n\n#### サラッと仕上がりパウダーいらず\n\nなめらかなテクスチャーなのに、サラッとした仕上がりになるスティックタイプの商品。上からパウダーを重ねなくてもベタつきにくく、十分キレイに仕上がります。\n\n少量でもシミを自然にカバーできるため、初心者でも簡単に美肌を作り出すことができますよ。カバー力が強いため、少量ずつ塗布することで崩れにくく自然な仕上がりになります。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91465 1:商品ID=91465 rank=5 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=4 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=3.5 軸名3=価格の安さ軸スコア3=3.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### 直径3mmの細芯で涙袋メイクにも活躍\n\n美容系YouTuberのふくれなさんがプロデュースするブランドのコンシーラー。直径3mmと細いペンシルタイプで、細かい部分へのカバーにぴったりな1本です。\n\nシミはもちろん、涙袋メイクに使えてマルチに活躍します。ウォータープルーフ＆ラスティング処方で、汗だけではなく、擦れに強いのも嬉しいポイント。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=95958 1:商品ID=95958 rank=6 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=2.5 軸名3=価格の安さ軸スコア3=4.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### UVカット効果ありで日焼けしやすい目元のメイク向き\n\nスティックタイプで塗布しやすく、肌にぴたっと密着して濃いシミもしっかりカバーします。SPF28、PA＋＋のUVカット効果があり、日焼けしやすい目元を紫外線から守ってくれますよ。\n\nただしカバー力がある分硬めのテクスチャーで、芯を出しすぎると折れてしまうのは注意したいところ。5mm程度ずつ繰り出して使いましょう。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91844 1:商品ID=91844 rank=7 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=2 軸名3=価格の安さ軸スコア3=5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3}\n\n#### 1000円以下で手に入る3色入りのコンシーラー\n\n3つのカラーがセットになった、パレットタイプのコンシーラーです。シミには1番暗めのベージュを中心に、オレンジを混ぜて塗布することで、しっかりカバーできます。1000円以下と安く手に入るのも嬉しいポイント。\n\nしかし、全体的に色味が黒めなため、シミが悪目立ちしないよう、色の調節は工夫しましょう。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91470 1:商品ID=91470 rank=8 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=3 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=2.5 軸名3=価格の安さ軸スコア3=3.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### あざや傷跡なども隠せるカバー力が特徴\n\n気になるシミだけでなく、あざや傷跡などもくまなく隠せます。こっくりとしたクリーム状のテクスチャーですが、伸び良く肌にしっかりなじみますよ。\n\nしかし、コンシーラーの量を取りすぎると塗っている感が出てしまうのは気をつけたい点。重ね塗りしないように気をつけましょう。\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=95955 1:商品ID=95955 rank=9 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=2.5 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=2.5 軸名3=価格の安さ軸スコア3=3.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### パッと明るいナチュラルな肌に仕上がる\n\nピンポイントでカバーしやすい、スティックタイプのコンシーラー。シミをカバーしながら、明るい肌を演出するパウダーを配合していて、ナチュラルで美しい肌に仕上がります。\n\nしかし、柔らかめのテクスチャーで人によってはオイリーに感じることも。ヨレやすい目元に使う場合は、上からパウダーを塗布しましょう。\n\n\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=95959 1:商品ID=95959 rank=10 軸名1=カバー力の高さ軸スコア1=2 軸名2=コンシーラーの塗りやすさ軸スコア2=2 軸名3=価格の安さ軸スコア3=4.5 軸名4=色展開の豊富さ軸スコア4=3.5}\n\n#### 気になる濃いシミもしっかりカバー\n\n小さめサイズで持ち運びにもぴったりな、スティックタイプのコンシーラーです。気になる部分に塗布しやすく、やや暗めの色味なので濃いシミでも浮くことなくしっかりカバーします。\n\nしかし、気になる部分に乗せて指でポンポンと叩くと崩れやすいのは気になるところ。なるべく触らず、広めに塗布して周りをなじませましょう。\n\n\n## まとめ\n\n以上、安いシミ隠しコンシーラーを10選ご紹介しました。コンシーラーは価格が安くても、高機能なアイテムがたくさんラインナップされています。自分の肌悩みを隠せるコンシーラーを見つけて、土台からきれいに整えましょう。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_コスメ_ベースメイク}\n","author_id":17179869625,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/84df21fea05c38b42736068209cd5736547e708f","keywords":"","id":80017,"title":"安いシミ隠しコンシーラーのおすすめ人気ランキング10選！プチプラで手に入れよう","last_updated_at_unix":1781774641,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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※記事内の「ドラッグストアで購入できる商品」については、店舗によって取り扱いのない場合もあります。[/note_text]\n\n\n## おすすめ人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_20代向けプチプラ化粧下地}\n\n\n## 化粧下地を使ったときの効果とは？\n\n### 肌の毛穴やアラをカバーして化粧崩れを防ぐ\n\n![化粧下地を手に出している様子](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/1b9dc980eb46bb82f939641f5b3e36c6db78cbed){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3479501}\n\n化粧下地は、ファンデーションを塗布する前に仕込むことで、毛穴やアラをカバーしてキメの整った肌に仕上げます。また、化粧崩れを防ぎ美しい肌をキープする働きも。\n\n化粧下地を使わずにメイクをすることもできますが、肌の土台作りをするうえで欠かせません。ファンデーション前に化粧下地を仕込んでおくことで、悩みの気にならない均一肌が目指せます。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![ポール&ジョーの化粧下地](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e56ca354cdd80112e6ed6337e488ffde2f39ac6a)| [inner-link-title][イエベ向け化粧下地のおすすめ人気ランキング](/osusume/80643.html)[/inner-link-title] |\n\n## 【1000円以下】20代向けプチプラ化粧下地の選び方\n\n![なめらか本舗のUV乳液](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/82d4460f7afa8451bed849cbdded31d7b7982af1){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AA%E3%82%81%E3%82%89%E3%81%8B%E6%9C%AC%E8%88%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AB%EF%BC%B5%EF%BC%B6%E4%B9%B3%E6%B6%B2-SPF43-PA-1%E6%9C%AC6%E5%BD%B9-%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4%E3%83%BB%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%B6%B2%E3%83%BB%E4%B9%B3%E6%B6%B2%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%BBUV%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E5%8A%B9%E6%9E%9C-%E7%9F%B3%E3%81%91%E3%82%93%E3%82%AA%E3%83%95/dp/B09BFFJDFS/ref=sr_1_1_sspa?creative=6339&keywords=%E3%81%AA%E3%82%81%E3%82%89%E3%81%8B%E6%9C%AC%E8%88%97+%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%ABUV%E4%B9%B3%E6%B6%B2&linkCode=ure&qid=1671772608&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExOUxNNFFGSkhSSUhPJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTc2NzM5MTBNUjFXS1E5SktGMyZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEzSUFXTUxIRzZRM0dNJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ%3D%3D&tag=lighthouse07-22}\n\n### 肌質で選ぶ \n\n#### 乾燥肌には保湿力が高いクリームタイプ\n\n肌のカサつきや、洗顔後の突っ張り感が気になる乾燥肌さんには、クリームタイプの化粧下地がおすすめ。こっくりとしたテクスチャーのアイテムが多く、時間が経ってもうるおい感のある肌が続きます。\n\nそれでも乾燥が気になる場合は、メイクの仕上げにメイクキープミストを吹きかけてみましょう。しっとりとしたミストが顔全体を包み込み、うるおい感のあるお肌を保ちますよ。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![ミストを顔に吹きかけている女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/640e8964c892fec80523af491a91d6335072a8df)| [inner-link-title][【プチプラ】安いメイクキープミストのおすすめ](https://kaubel.com/osusume/79929.html)[/inner-link-title] |\n\n#### 脂性肌にはサラッと軽いテクスチャーの化粧下地\n\n肌のベタつきやテカリに悩んでいる脂性肌さんは、軽いテクスチャーのアイテムを選びましょう。サラッとした付け心地なので、時間が経ってからの化粧崩れを防ぐ効果が期待できます。また、薄付きのアイテムが多く、ナチュラルな素肌感を演出したい方にもぴったりです。\n\n特に汗をかきやすく化粧崩れが気になる方は、仕上げにフェイスパウダーを塗布するのがおすすめ。ベタつきの気にならないサラサラ肌がキープできますよ。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![セザンヌのルースパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/5a1a2558c33c38c791b4a0c5895f73520a0e5892)| [inner-link-title][ルースパウダーのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/24912.html)[/inner-link-title] |\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![マシュマロフィニッシュパウダー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/2bf33ee2c852afe00d238d3563236e9e6f634a58)| [inner-link-title][プチプラプレストパウダーのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/77994.html)[/inner-link-title] |\n\n\n#### 混合肌は部位によって使い分けるのがおすすめ\n\n顔の部位によって肌の状況が違う混合肌さんは、悩みに合わせて下地を使い分けるのがおすすめ。乾燥しやすい目元や口元には保湿力の高いアイテム、テカりやすいTゾーンにはサラッとしたテクスチャーの化粧下地を塗布しましょう。\n\n#### 敏感肌には石鹸で落ちる化粧下地\n\nトラブルを感じやすい敏感肌さんは、石鹸で落ちる化粧下地を試してみましょう。クレンジング不要で、ゴシゴシ洗いがちな肌をいたわりながら洗浄できます。また、手間を掛けず簡単に落とせるのも嬉しいポイントです。\n\n### 肌悩みに合わせた色で選ぶ \n\n化粧下地は選ぶ色によって、血色感をプラスしたり肌トーンを整えたりと、仕上がりが変わってきます。ピンクやイエローなど各色のポイントをまとめたので、参考にしてくださいね。\n\n\n .matrix_table\n|||\n|---|---|\n|ピンク|・ナチュラルな血色感をプラスする
・健康的な印象に仕上がる
・肌に赤みがある場合は強調されやすくなる|\n|イエロー|・黄みがかった肌にもなじみやすい
・目の下のクマやくすみがちな肌をカバーする
・トーンを明るくしてきれいに見せる|\n|バープル
ブルー|・クリアな肌を演出する
・黄ぐすみを整えて肌トーンを均一に見せる
・肌が青白いと顔色が悪く見える場合もある|\n|ベージュ|・顔全体の色ムラやアラをカバーして美しく仕上げる
・ほかのカラーに比べてカバー力が高い
・ノーファンデメイクも楽しめる|\n\n\n\n### SPFやPA値をチェックしてUVカット効果で選ぶ \n\n.matrix_table\n|使いたいシーン|SPF・PA値|\n|---|---|\n|近所への買い物やウォーキング|SPF15〜20
PA+〜++|\n|外での軽い運動やレジャー|SPF20〜30
PA++〜+++|\n|炎天下での運動やレジャー|SPF30〜50+
PA+++〜++++|値|\n\n\n化粧下地を選ぶときは、UVカット効果があるのかをチェックしましょう。均一肌に見せてくれるだけでなく、日焼け止めクリームを塗る手間が省けるので、朝の忙しいメイクにも重宝します。\n\nUVカット効果は、数値で表す「SPF」、＋で表示する「PA」に分かれて表記されます。それぞれの値が大きくなると効果が高くなるので、使いたいシーンに合わせて数値をチェックしましょう。\n\nまた、日焼け止めと化粧下地の機能がひとつになった「日焼け止め下地」を選ぶのもおすすめです。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![肌に下地を塗布している様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/56d8a8b9501599394516cf572e33b5747c305bc7)| [inner-link-title][【プチプラ】ファンデいらずの日焼け止め下地おすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/79912.html)[/inner-link-title] |\n\n## 【1000円以下】20代向けプチプラ化粧下地のおすすめブランド3選\n\n### なめらか本舗\n\n#### 保湿成分「豆乳イソフラボン」を使った商品が揃う\n\nなめらか本舗は、保湿成分である「豆乳イソフラボン」が配合されたアイテムを展開。保湿ライン、美白ライン、エイジングケアライン、ハリツヤラインと4つに分かれていて、ケアしたい目的ごとに選べます。\n\nまた、ほとんどの商品が1000円台で購入できるのも嬉しいポイント。品質と価格の安さのどちらも重視したい方におすすめのブランドです。\n\n### セザンヌ\n\n#### 高品質な商品が多いプチプラの代表的なコスメブランド\n\nセザンヌはプチプラの代表的なブランドで、コスメやスキンケア、ヘアケアアイテムなどを扱っています。コスメの発色や色持ちも良く、機能性の高いアイテムが揃っているのも人気のポイント。\n\n1000円以下で購入できる商品が多いため、学生から大人まで幅広い方に愛されています。\n\n### ちふれ\n\n#### シンプルなパケのプチプラコスメやスキンケアを展開\n\nちふれは、スキンケアやコスメを販売しているブランドです。1000円以下のプチプラアイテムが多いうえ、シンプルなパッケージデザインで年齢問わず使いやすいのも特徴。\n\n取り扱っているドラッグストアも多いため、気軽に購入できて試しやすいですよ。\n\n\n\n## 【1000円以下】20代向けプチプラ化粧下地のおすすめ人気ランキング10選\n\n%{recommend_ranking_content_20代向けプチプラ化粧下地}\n\n## まとめ\n\n以上、20代向けプチプラ化粧下地を10選ご紹介しました。1000円以下と安いアイテムも豊富に展開されているので、ちょっとしたお出かけ用、バッチリメイク用とシーンに合わせて使い分けるのもおすすめですよ。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_コスメ_ベースメイク}","description":"メイクをするとき、スキンケアをした次にファンデーション塗布している方はいませんか？「ファンデ前に化粧下地を仕込む」というひと手間を加えることで、肌の色ムラや凹凸をカバーして、きれいに見せてくれるんです。そこで今回は、20代向けプチプラ化粧下地10選をご紹介。ドラッグストアでも購入できる、1000円以下のプチプラアイテムを厳選して、ピックアップしています。肌質や肌悩みに合わせた選び方も解説しているので、購入するときの参考にしてくださいね！","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/85740024c152c7a2864a560d62cb386f7967ffff","item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","id":66980,"post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","category_id":357,"thumbnail_url":"","title":"【1000円以下】20代向けプチプラ化粧下地のおすすめ人気ランキング10選！UV対策にも","supervisor_id":0,"thumbnail_large_url":"","noindex":false,"last_updated_at_unix":1781774485,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3673184}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを着用するメリット|\n|---|\n|紫外線から肌を守れる|\n|怪我を防止できる|\n|暑さ対策にもなる|\n\n### 紫外線から肌を守れる\n\nUVカット機能を持つ釣り用レギンスは、紫外線から肌を守れる点がメリットです。暑い夏の釣りは紫外線が非常に強く、肌に強い負担がかかります。船釣りはもちろん、海や川でも肌は疲弊するため、釣り用レギンスを着用して紫外線から少しでも肌を守りましょう。\n\n### 怪我を防止できる\n\n釣り用レギンスを着用すると肌の露出面が減るので、怪我を防止できます。半ズボンは膝から下が露出しているため、堤防や岩で足を擦り怪我をする可能性が高いです。半ズボンと釣り用レギンスを併用し、足への怪我を防止しましょう\n\n### 暑さ対策になる\n\n接触冷感機能を持つ釣り用レギンスは、暑さ対策として非常に効果的です。普通のレギンスだと肌に張り付く感じが不快、熱くて釣りに集中できないといった方もいます。しかし、接触冷感機能があるレギンスはひんやりした着心地なので、夏場の釣りが快適です。\n\n## 釣り用レギンスのデメリット\n\n![デメリット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9ad866be2049cbeafd234d48130be4a626962844){cite=https://pixabay.com/ja/ cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%E6%82%AA%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%AA%E3%81%84-%E6%82%AA%E3%81%AF%E8%81%9E%E3%81%93%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84-3444212/}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを着用するデメリット|\n|---|\n|動きにくい場合がある|\n|濡れると脱ぎにくい|\n\n### 動きにくい場合がある\n\n釣り用レギンスによっては着用時に動きにくくなります。特に注意したい点が、生地の伸縮性とフィット感があるサイズを選べているかです。生地の伸縮性が高いレギンスでもサイズが合っていないと動きにくいため、購入前に必ずサイズを確認しましょう。\n\n### 濡れると脱ぎにくい\n\n釣りで汗をかきレギンスが濡れた状態だと、生地が肌に張り付くので脱ぎにくいです。速乾機能を持つ釣り用レギンスも多いですが、夏のように暑いと乾きにくく、脱ぐのに手間取ります。頻繁にレギンスを着脱する人にとっては煩わしいと感じるでしょう。\n\n## 釣り用レギンスの選び方\n\n![釣り用レギンス](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6361ca7eaf6ac8fa3837c8cbfc38c852ba7c1022){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%A4-Gamakatsu-ZONE-%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9-GM3705/dp/B0BT9BCNKC/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1YIWBY504W1YC&keywords=%E9%87%A3%E3%82%8A%2B%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9&qid=1695719362&sprefix=%E9%87%A3%E3%82%8A%2B%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9%2Caps%2C210&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを選ぶポイント|\n|---|\n|サイズで選ぶ|\n|生地の厚みで選ぶ|\n|機能で選ぶ|\n\n### サイズで選ぶ\n\n#### 動きやすいジャストサイズがおすすめ\n\n釣り用レギンスのサイズは、大きすぎず小さすぎないジャストサイズがおすすめです。コンプレッション機能付きにも関わらずレギンスのサイズが大きいと、コンプレッション機能を活かせません。\n\n一方、小さすぎるサイズを選ぶと動きにくく、釣りの快適性が低減します。必ずジャストサイズで動きやすいレギンスを選びましょう。\n\n### 生地の厚みで選ぶ\n\n#### 耐久性や涼しさは生地の厚みで異なる\n\n釣り用レギンスを選ぶうえで、レギンスに使用される生地の厚みも重要です。生地が厚いと耐久性こそあるものの、接触冷感機能があってもやや暑く感じます。\n\n一方、生地が薄いと涼しく感じやすいですが、耐久性が低く、膝周りの生地が劣化しやすいです。したがって、耐久性を重視する場合は厚めの生地、涼しさを重視するときには薄めの生地を選ぶのがおすすめ。\n\n### 機能で選ぶ\n\n#### 日焼け対策に必須のUVカット\n\n日差しが強い夏場の釣りで、釣り人の敵になるのが紫外線です。紫外線をカットし日焼けを防止するためには、UVカット機能があるレギンスが役立ちます。日焼け対策をしたのとしなかったのでは釣りに行った後の疲れの感じ方も大きく変わるため、UVカット機能は必須です。\n\n#### 暑さ対策には接触冷感がおすすめ\n\n接触冷感機能があるレギンスを着用するとひんやりと感じるので、暑さ対策として効果的です。接触冷感機能があるレギンスを着用した場合とレギンス未着用で肌を露出した場合では、暑さの感じ方に大きな差が生まれます。特に風があるときにはひんやりと感じやすく、暑さを忘れて釣りを楽しめます。\n\n#### 疲れを軽減するコンプレッション機能\n\nコンプレッション機能とは、筋肉に対して適度の圧力をかけて無駄な動きを減らす機能です。コンプレッション機能付きのレギンスを釣りで着用すると動きが多い釣りでも足の疲れを軽減します。ランガンを繰り返すような釣りではコンプレッション機能がおすすめです。\n\n#### 虫が多い場所には虫除け機能付きが効果的\n\n夏の釣りというと虫が多いため、虫刺され対策として虫除け機能付きレギンスか効果的です。不快な虫が寄ってきにくいので、釣りをより快適に楽しめます。\n\n## 釣り用レギンスのおすすめメーカー3選\n\n### がまかつ\n\n![がまかつのフィッシングメジャー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0de6f09455d8b971085e4bcf8b665f473f04f274){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%A4-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A1%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC-120cm-LE-109/dp/B0868HD2Q3/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=UXVWV896A4RG&keywords=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%A4&qid=1695719646&sprefix=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%A4%2Caps%2C179&sr=8-5&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 機能性に優れた釣り用レギンスを販売\n\n磯釣りをはじめ、船釣りやルアーフィッシングでも人気を集める釣具メーカーのがまかつ。ラインナップは少ないものの、機能性に優れた釣り用レギンスをいくつか販売しています。いずれも釣りに特化した機能を持たせてあり、釣りを快適にするアイテムとして大活躍間違いありません。\n\n### ダイワ\n\n![ダイワのルアーロッド](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/02ab9635a3b89746e5cf4edef0956938f262f2fe){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF-DAIWA-%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%83%90%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89-69MB-S-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B09R4895XM/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2DCNGOV9IZ803&keywords=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF%2B%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89&qid=1662368904&sprefix=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF%2B%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89%2Caps%2C171&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExMkhGMTFTRk82NkxXJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMDMzMTcxUVFaR05PQlVHWlFaJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTNJNEFLNFoyWkpQNTImd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 釣り用レギンスを豊富にラインナップ\n\nロッドやリールなど近年ではウエアで人気が上昇中の大手釣具メーカーであるダイワ。ダイワでは釣り用レギンスを数多くラインナップされており、選択肢が幅広いです。釣りでの使いやすさを追求した商品ばかりで、使い心地を重視する釣り人におすすめ。\n\n### フリーズテック\n\n![フリーズテックの半袖](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/21ebd4a66078cb34f805ef013b8a52106cc21c75){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/FREEZE-TECH-%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/dp/B097XWPJ9J/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3RSPE2DOCVMUC&keywords=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF&qid=1695719766&sprefix=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF%2Caps%2C180&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 接触冷感性能が高く釣り人から人気\n\n釣り人から大人気の氷撃シリーズを販売するフリーズテック。高い接触冷感性能が備わっている釣り用レギンスを販売しているので、暑さが厳しい真夏の釣りには最適です。ストレッチ性も非常に高く、快適な着用感を実現しているところもポイント。\n\n## 釣り用レギンスのおすすめ人気ランキング11選\n\n%{recommend_ranking_content_釣り用レギンス_おすすめ}\n\n\n${関連リンク_アウトドア_釣り}","publish_site":"kaubel","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","id":80300,"description":"日差しが強い夏の釣りで活躍するのが、熱を逃し、日焼けもしっかり防止できる「釣り用レギンス」。釣りを快適にするタイツやスパッツを探している人におすすめです。ユニクロやワークマンのレギンスを着用する人もいますが、特に釣りで着用しやすいのはスポーツメーカーが展開する吸水性、耐久性に優れたレギンス。しかし種類が多いので比較が難しく、どれが着用感に優れているか分かりにくいですよね。そこで今回は、実際に着用した人の口コミをもとに、おすすめの釣り用レギンスのランキングをご紹介。夏に最適な冷感レギンスや、シンプルデザインのメンズ向けレギンスを厳選しました。失敗しない選び方や一緒に揃えたい日焼け対策装備も解説しているので、夏釣りの参考にしてみてください！","last_updated_at_unix":1781664433,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部釣りライター","instagram_url":"","note_url":"","yomigana":"こだまおさむ","edit_permission":"","twitter_url":"","profile_text":"釣り歴20年。海をメインに釣りを楽しむ釣りライターです。特にロックフィッシュが好きで、メバル、アカハタ、オオモンハタなどをメインに狙っています。自称釣具マニアで、最新作を購入して試したり、コレクションしたりする今日この頃。実際使用した体験をもとに、おすすめの釣りアイテムを紹介します！","youtube_url":"","website_url":"","tiktok_url":"","name":"児玉修","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/12f77aae34a79ee94d3b95f200a788c21296dab3","facebook_url":"","id":"17179869627","html":"

釣り歴20年。海をメインに釣りを楽しむ釣りライターです。特にロックフィッシュが好きで、メバル、アカハタ、オオモンハタなどをメインに狙っています。自称釣具マニアで、最新作を購入して試したり、コレクションしたりする今日この頃。実際使用した体験をもとに、おすすめの釣りアイテムを紹介します！

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cite_url=https://www.amazon.co.jp/PETKIT-%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9-%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8-%E4%BA%A4%E6%8F%9B%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%BC%E4%BB%98/dp/B0CYXYV3ZK/ref=sr_1_1_sspa?dib=eyJ2IjoiMSJ9.i7YeG1PzSI1Pjjq_7D_BVyeKJeTPCk7s6x6UgmMjjHKYWpYjjTB_WwsS45IsonWyy8foUbAc9n2-9ebKwV9vGLi-6bD3jr0yDEa6-V43hYDcR1Kae5v8nOYzqA8EIfCUtV8ICq2DOUQlrygXJtHELHfvFpqPzBWDdpRr_oISA09-kk2zY_XZ6qecmNoAF3cA2STWDvS1ZaVxsicUebxKrMs3aVYQP1P5ztKvTgebv_ByYRlD8FDAbPzWR4GNob_L0YhDXfszOIXO4hAKZCT45TVnfxVQ1FwHT-8192Vt17o.oOVUrcN8c1nbWtbNWZ81-YipBhdNcX95HE4egZ054PE&dib_tag=se&keywords=PETKIT+%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8&qid=1768293749&sr=8-1-spons&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.bf5b3200-08a5-4406-bf4b-e679e8ebbcc3&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\n電源が必要な自動給水器は、コンセント周辺にしか設置できませんが、コードレスなら置き場が自由。[st-marker]猫のお気に入りのスポット、生活動線に被らない場所など好きな場所に置いて使えます[/st-marker]。リビングやキッチン、寝室へ簡単に移動できるのも便利な点です。\n\n### 水を衛生的に保てる\n\n![FEELNEEDY 猫給水器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/23c6af2b18d1292cc64af538e938f7e3f3786a76){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0DXV8ZXD9/ref=sspa_dk_detail_5?tag=lighthouse07-22}\n\n自動給水器の最も大きなメリットは、水を衛生的に保てる点です。[st-marker]キャットフードやトイレ砂、部屋に舞うほこりが入りにくく、フィルターでろ過できるタイプなら水の不純物も除去できます[/st-marker]。\n\n### 猫に水分補給を促せる\n\n![自動給水器で水を飲む猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/44635b97f809b60bb71ae003f8dca14078c311f7){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%902022%E5%B9%B4%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%94%B9%E8%89%AF%E3%80%91NPET-%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8-WF100-1-6%EF%BC%AC-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%EF%BC%88LED%E3%81%AA%E3%81%97%EF%BC%89/dp/B09Q35RFKF?ref_=ast_sto_dp&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n給水器で水が流れるようにすると、[st-marker]猫が興味を持って水をたくさん飲むようになった[/st-marker]、というケースも。なかなか水を飲んでくれない愛猫に、水分補給を促すアイテムとして役立ちます。\n\n### 断線や感電の危険がない\n\n![Homerunpet 完全コードレス犬猫自動給水器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/68a137a50daff73d46fd34e147889505c9f0e1e8){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/Homerunpet-%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9-%E4%B8%80%E3%83%B6%E6%9C%88%E5%85%85%E9%9B%BB%E4%B8%8D%E8%A6%81-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%97-3%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89/dp/B0D9427N27/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1HX3ZY1J600BE&dib=eyJ2IjoiMSJ9.dfUSKzpeAgLYLtSDS_3I93X6_HGCL7KqS0tzUnodWEFrLxZKQ7Fl47ZhuS4P1wa8A4_utfOWGs0Pix1S4zCuu2oem9hi9SUD8mYzE4P-kGP3ixwZ_61CAyMejrCZLyJEdfjph19OCbfWkqp6DgAh8xuuGMvF7phaziNG5OAsCQvFlWXHfzGl12_Ci_ukJxW9t2SnAGAyf5P1SIkVZVsjF0mP6W3AyDoJbvUM7NbmJuXh1tIWESHnv6Rie7SCgyAqtdgxNY2B5rHzNMsInQtmuIFmRrQMJ4frayERiBK_hXo.aRCuy-KxUwGAEfLPvzm44v9ukVAxugMeyX9AdWuN6Y4&dib_tag=se&keywords=%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%8C%AB%E7%94%A8%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8&qid=1768293843&sprefix=%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%8C%AB%E7%94%A8%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8%2Caps%2C269&sr=8-5&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.bf5b3200-08a5-4406-bf4b-e679e8ebbcc3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nコードレスなら猫がコードをかじったり、遊んだりする心配もありません。[st-marker]猫がコードをかじって感電したり、コードが断線したりする恐れがない[/st-marker]のも安心な点です。猫が走って足にコードを引っ掛ける危険性もなく、どこでも安全に使えますよ。\n\n## 猫用コードレス自動給水器のデメリット\n\n### バッテリー管理の手間がかかる\n\n![FEELNEEDY ポンプ不要ワイヤレス猫給水器 ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4e54ec3ccddf11cfb1714bdf88f7c0e42876bb63){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0DXV8ZXD9/ref=sspa_dk_detail_5?tag=lighthouse07-22}\n\nコードレスモデルはバッテリー充電、もしくは電池によって稼働するため、バッテリー管理が必要。[st-marker]電源につなぐタイプが挿しっぱなしで使える反面、充電や電池交換の手間がかかります[/st-marker]。こまめな充電が面倒な場合は、数十時間稼働する電池持ちが良いモデルを選びましょう。\n\n## 猫用コードレス自動給水器選びの注意点\n\n### 循環型の「コードレス」表記はよく確認する\n\n循環型を検討する場合、「コードレス」や「ワイヤレス」を謳う製品には注意が必要。[st-marker]ポンプの稼働はワイヤレスでも、本体の電源コードは必要な製品が多くあります[/st-marker]。完全コードレスを期待して購入しても結局コードが必要で、使いにくい恐れがあるため、事前に説明をよく確認しましょう。\n\n電源コードも不要な完全コードレスタイプはまだまだ数が少ないものの、高性能なモデルがAmazonや楽天で複数販売されています。[st-marker]ページの商品名だけでなく、商品写真や説明もよく確認してから購入すると安心[/st-marker]です。\n\n## 猫用コードレス自動給水器の選び方\n\n### 猫の興味を引く循環式がおすすめ\n\n![循環型自動給水器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1afce5999a4d1ab205217b7118affe365a3ee4c2){cite=https://www.amazon.co.jp/cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%902023%E6%96%B0%E7%99%BB%E5%A0%B4%E3%80%91PETLIBRO-%E7%84%A1%E5%88%B6%E9%99%90%E7%BD%AE%E3%81%8D%E5%A0%B4%E6%89%80-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%97-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%A3%BD%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4-2%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%81%AE%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89/dp/B0BYD3DBK2/ref=zg_bs_g_2155316051_sccl_29/356-1679882-2685638?psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\nタンクの水をポンプで汲み上げて流す循環式は、蛇口や川の流れる水に似ており、猫の興味を引きやすいのが強み。[st-marker]多くの猫は流水を好むため、なかなか水を飲まない猫にも水分補給を促せます[/st-marker]。\n\nまた、[st-marker]水を循環させてフィルターで濾過する仕組みのモデルが多く、猫の毛やホコリ、フードのカスなどが水に留まりにくいのも嬉しい点[/st-marker]です。モデルによっては活性炭でカルキ臭を除いたり、イオン交換樹脂で水を軟水化できるフィルターを搭載しています。質の良い水を猫に与えたい人は、ぜひチェックしてみてください。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![筆者の画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_webp,w_600/default/b80f0247bb822b0c48f0ceceef113f2b94a30e3a)[/pro_profile-img][pro_profile-label]ペット用品担当
堀田[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]交換用のフィルターやポンプも確認！[/pro-comment_title]循環型を購入する際は、交換用のフィルターやポンプが販売されているかも確認しておきましょう。[st-marker]同じメーカーの製品でも互換性がない場合もありますし、新製品が発売されると旧型のフィルターが入手困難になる場合もある[/st-marker]ので注意してください。|\n\n#### コスパ重視なら自重式もあり\n\n![ディスペンサー式の自動給水器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f2fd03816484f0e2531ef37c697e455d0021c725){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Amazon%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF-AmazonBasics-11020-%E9%87%8D%E5%8A%9B%E5%BC%8F%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E7%94%A8%E6%B0%B4%E3%82%84%E3%82%8A%E5%99%A8-S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B07227RQJ9/ref=zg_bs_g_2155316051_sccl_11/356-1679882-2685638?psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\n自重式のモデルは、水が自重で落ちるため電源が不要。[st-marker]本体価格が安くランニングコストも抑えられるので、コスパ重視の人におすすめです[/st-marker]。\n\nまた、停電した場合も水が供給され続ける点、ポンプの駆動音が生じない点も強み。ただし流水は作れないため、水分補給を促す効果は期待できません。\n\n### ランニングコストが安い充電式を選ぶ\n\nコードレスタイプは充電式と電池式の2種類。電池式は電池を買い続ける必要がありランニングコストがかかりますが、[st-marker]充電式なら少しの電気代で使用可能[/st-marker]です。\n\n1度の充電で1ヶ月前後使用できる製品も多く、こまめな充電が面倒な場合も快適に使えます。手入れのタイミングが最低でも週に1度は必要なので、充電をし忘れる心配もないでしょう。\n\n### 容量1.5L以上を目安に選んで\n\n![自動給水器の前に座る猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/cfcbeeb70cb0565d4bdc65fccebcad2a7df0766b){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3197283&title=%E7%8C%AB%E3%81%A8%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E6%A9%9F#goog_rewarded}\n\n猫にとって1日に必要な水分量の目安は、体重1kgに対して約50ml前後。[st-marker]3kg以上の猫なら容量150ml以上になります[/st-marker]。そのため、容量は1.5リットル程度あれば十分です。容量1.5L以上のモデルはラインナップも豊富で選びやすいでしょう。\n\nただし、多頭飼いの場合は、水が足りなくなる危険性もあります。[st-marker]多頭飼いで飼い主さんの留守も多い家庭では、2リットル以上の容量大きめタイプが安心[/st-marker]です。\n\n### 40dB以下の静音設計モデルがおすすめ\n\n循環型を選ぶなら、40dB程度まで稼働音を抑えた静音設計モデルを選びましょう。循環型はポンプを使用するため駆動音を避けられませんが、静音設計モデルを選ぶ比較的音が気になりにくいです。\n\n40dBは「静かな図書館で感じる程度の音の大きさ」なので、生活の中でうるさいと感じる心配もないでしょう。また、[st-marker]稼働音が大き過ぎると、音が気になって給水器を避けてしまう猫もいる[/st-marker]ので、なるべく静音設計にこだわってみてください。\n\n### 汚れにくいステンレス製を選ぶ\n\n![猫用自動給水器_ステンレス製](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/20381f6765c3a46abb1ad9bf90c3dccc2f868133){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B08TWH81VV/ref=sspa_dk_detail_1?tag=lighthouse07-22}\n\n自動給水器はプラスチック製が主流ですが、[st-marker]ステンレス製やセラミック製は汚れが付きにくく、汚れが付いても落ちやすいのが強み[/st-marker]。衛生面を重視するなら、ステンレス製、またはセラミック製のモデルを選びましょう。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![筆者の画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_webp,w_600/default/b80f0247bb822b0c48f0ceceef113f2b94a30e3a)[/pro_profile-img][pro_profile-label]ペット用品担当
堀田[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]軽量なプラスチック製もあり！[/pro-comment_title]一方、プラスチック製は軽くて丈夫なのがメリット。気軽に移動しやすいので、コードレス式との相性は非常に良いのが魅力です。必ずしもステンレスやセラミック製にこだわる必要はないので、[st-marker]手入れの簡単さ、移動のしやすさなど、重視するポイントに合わせて選んでみましょう[/st-marker]。|\n\n### パーツ分解可能で凹凸が少ないと洗いやすい\n\n![猫用自動給水器のフィルター掃除](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1f1d3d1f0934df5deaa410f67cd1dfacab6551e7){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E7%94%A8%E8%87%AA%E5%8B%95%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8-WONRUN-%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E9%8B%BC%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%81%AF%E5%AE%89%E5%85%A8%E3%81%A7%E8%80%90%E4%B9%85%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8B-30dB%E9%9D%99%E3%81%8B%E3%81%A7%E7%9C%81%E3%82%A8%E3%83%8D-%E6%B4%BB%E6%80%A7%E7%82%AD%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%BC%E4%BB%98%E3%81%8D/dp/B0C4TWD7YB/ref=sr_1_10?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1GUSB0JSPJUIU&keywords=%E7%8C%AB%E7%94%A8%2B%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8%2B%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9&qid=1688980691&sprefix=%E7%8C%AB%2B%E7%B5%A6%E6%B0%B4%E5%99%A8%2B%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%2Caps%2C219&sr=8-10&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nパーツを分解して簡単に洗えるモデルなら、手入れに手間がかかりません。[st-marker]凹凸が少ないと汚れも溜まりにくく、水を衛生的に保てます[/st-marker]。特に複数の猫を飼っている場合は給水器が汚れやすいので、気軽に洗えるモデルがおすすめです。\n\n給水器の構造が複雑になると手入れが手間になり、不衛生な状態で放置しやすくなったり、使わなくなったりする恐れがあるので注意しましょう。\n\n## 完全コードレスの猫用自動給水器おすすめ12選\n\n%{recommend_ranking_content_完全コードレスの猫用自動給水器}\n\n\n## 自動給水器の水換えやお手入れの頻度\n\n### 水替えは2〜3日に1回程度\n\n水替えやお手入れの頻度は季節や性能によって異なりますが、[st-marker]一般的なタイプは、2〜3日に1回程度、水量が減ってきたと気づいたときに行いましょう[/st-marker]。カビや雑菌が発生しやすい夏場は、できるだけ毎日交換するようにしてあげてください。\n\n### 掃除は1週間に1回が目安\n\n水を一定時間溜めておく自動給水器は、[st-marker]放っておくとぬめり、ピンク色の赤カビが生じるため、手入れはこまめにする必要があります[/st-marker]。フィルター交換の頻度は1ヶ月前後と表示されている場合も多いですが、1〜2週間で汚れが気になってくるので、1週間に1回はお手入れしてあげましょう。\n\n## まとめ\n\n猫の健康にとって水の摂取は非常に大切です。水交換や掃除が定期的に必要なのは手間でもありますが、飼い主さんの負担を減らす機能性の高い商品もさまざま開発されているので、猫の性格と自分の生活も考えながら厳選してみてくださいね。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![猫トイレのおすすめランキング20選](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/d0f830bd4b899c8e5cf6dd627d449472d27abbb5)| [inner-link-title][猫トイレのおすすめランキング20選](/osusume/76838.html)[/inner-link-title] |\n|![犬・猫の涙やけクリーナーおすすめランキング10選！ローションやスプレータイプも厳選！](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/1f29853013ffb3375fdd62c3eace34ab65c8c14c)| [inner-link-title][犬・猫の涙やけクリーナーおすすめランキング10選](/osusume/80180.html)[/inner-link-title] |","supervisor_id":0,"description":"外出が多い家庭や、多頭飼いの家庭で重宝される「猫用の自動給水器」。特に充電して使うコードレスタイプは電源不要で、場所を問わず使える点で人気です。ただし、手入れが面倒、　故障のリスクが気になる、などの理由で使用をやめてしまう人も多いようです。そこで今回は、使い勝手が良い完全コードレスの猫用自動給水器をランキングでご紹介。手入れのしやすさやコスパで評価が高い、循環式モデルを中心に厳選しました。気になるデメリットや失敗しない選び方、水換えの頻度も解説しているので、ぜひ参考にしてください。","last_updated_at":"2026/06/15","created_at":1781514496,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6991076397b04802b0b0c621687ea7797452b631","item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1781514496,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"ほったみよ","website_url":"","note_url":"","facebook_url":"","name":"堀田美代","title":"Kaubel編集部ペット用品担当","twitter_url":"","youtube_url":"","tiktok_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b80f0247bb822b0c48f0ceceef113f2b94a30e3a","edit_permission":"","instagram_url":"","profile_text":"20匹の保護猫と暮らし、日頃からさまざまなペット用品を実際に使って試しているペット用品ライター。15年以上猫を飼育しており、幅広いペットの日用品からフードまで利用経験あり。多数の猫を保護した経験から、幅広い状態のペットに合わせた製品を厳選するのが得意。ペットとの生活での悩みを改善する、おすすめ最新アイテムを紹介した記事を本メディアで公開中。","id":"17179869624","html":"

20匹の保護猫と暮らし、日頃からさまざまなペット用品を実際に使って試しているペット用品ライター。15年以上猫を飼育しており、幅広いペットの日用品からフードまで利用経験あり。多数の猫を保護した経験から、幅広い状態のペットに合わせた製品を厳選するのが得意。ペットとの生活での悩みを改善する、おすすめ最新アイテムを紹介した記事を本メディアで公開中。

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